臉部保養順序是什麼？臉部保養品怎麼選？在本文中，Sconas將為你整理正確的臉部保養步驟，以及早上、晚上臉部保養順序，並和你分享不同膚質的臉部保養要點，讓你成為肌膚保養小達人，養出健康透亮的水煮蛋肌！
一、臉部保養順序你做對了嗎？3大原則掌握臉部保養基礎觀念！
臉部保養順序是許多人感到困惑的問題，尤其是對於初學者來說，市面上眾多保養品，不同成分、功效，讓人眼花撩亂，不知如何下手。其實保養順序並不需要太複雜，只要掌握以下 3 大原則，就能讓你的保養事半功倍：
臉部保養原則1：先水後油
先水後油的原則是基於保養品的「質地」來安排使用順序。一般來說，質地較輕、含水量高的產品可以先使用，然後再使用較厚重、油脂含量高的產品。這樣做可以確保皮膚充分吸收保養品中的水分和營養成分，同時避免厚重產品阻礙輕薄產品的吸收。因此在使用時，應遵循由水到油的順序，先使用化妝水、精華液，再使用乳液、面霜。
臉部保養原則2：先使用小分子
分子的大小也會影響保養品的吸收效果，小分子保養品通常能夠更容易滲透到皮膚的深層，因此應該優先使用。舉例來說，像有些主打「前導」的保養品通常分子比較小，所以可以做為第1步保養步驟，為後續的保養打好基礎。
臉部保養原則3：pH值由低到高
保養品中的許多活性成分需要在特定的酸鹼值範圍內才能發揮最佳效果，舉例來說，如果你在塗抹酸類保養品前擦了其他保養品，就可能影響酸類的pH值，導致效果打折扣。另外，pH值差異太大的產品也建議不要混合使用，以避免對皮膚造成刺激或降低產品效果。
根據以上的3大原則，我們便可以歸納出正確的臉部保養順序：
清潔：使用潔面產品清潔皮膚。
水性保養：使用化妝水或爽膚水補充水分。
水狀乳液：塗抹精華液、水狀乳液，針對特定需求進行保養。
保養油、霜狀保養：使用乳液、面霜或保養油鎖住水分，提供深層滋養。
二、各個臉部保養步驟該怎麼做？早晚保養步驟大不同！
（一）手把手帶你看！臉部保養步驟完整解析
了解基本的保養順序後，接著就來看看每個步驟實際該如何做、有哪些注意事項吧！
1. 清潔
清潔是所有保養步驟的基礎，透過確實的清潔可以去除臉上的髒污、油脂、老廢角質等，讓後續的保養品更容易滲透、吸收。清潔時可先以溫水濕潤臉部，並擠出適量潔面產品於手心，揉搓出泡沫，同時可以輕柔地按摩臉部，特別是T字區和容易出油的部位；接著再用清水將臉徹底沖洗乾淨，確保沒有潔面產品殘留，最後再使用乾淨的毛巾輕輕拍乾臉部，避免用力擦拭、摩擦臉部肌膚。
2.水性保養
水性保養包括化妝水、爽膚水或精華水等產品，這類保養品含有大量水分，能夠迅速滲透皮膚、為肌膚補水，同時為後續的保養步驟打好基礎，讓肌膚保持在最佳的吸收狀態。使用化妝水時可以倒適量於化妝棉上輕拍或輕擦全臉，或將化妝水倒在手心，輕拍至臉部吸收。如果你是敏感肌膚，建議可以選擇無酒精的化妝水，避免刺激皮膚。
3.水狀乳液
接下來可以使用質地比較輕薄的水狀乳液、精華液，並根據自己的需求選擇對應的保養成分，如美白、抗老、保濕等。使用時先取適量保養品於手心，塗抹於臉部後，可以用指腹輕輕按摩，從內向外、從下向上塗抹，促進吸收。如果想針對特定部位加強，可以適當增加用量。
4.保養油、霜狀保養
最後，使用較為厚重的保養品，如乳液、面霜或保養油。這些產品能夠在肌膚表面形成保護層，鎖住前面所有步驟中的水分和營養，並提供額外的滋潤和保護。在使用保養油時，可先將保養油在手心搓熱，然後輕輕按壓至臉部，幫助吸收。如果膚質偏油，也可以使用質地較輕盈的保養油或霜狀保養，以免造成肌膚負擔。
（二）早上臉部保養順序
早上的保養重點在於「保濕」與「防曬」，建議選擇質地清爽、好吸收，並具高防曬係數的產品，幫助肌膚維持穩定狀態，同時有效抵禦紫外線、空氣汙染與天氣變化等外在刺激。
早上保養步驟1：溫和洗臉帶走髒污
白天保養的第1步，建議使用溫水清潔臉部，帶走晚上皮膚分泌的多餘油脂，讓肌膚恢復清爽。另外，如果臉部出油狀況較輕微，只需用清水清洗即可，但若是易出油膚質則建議搭配溫和洗面乳清潔。
早上保養步驟2：使用化妝水／精華液為肌膚補水
洗完臉後使用成分溫和不含酒精的化妝水／精華液，以輕拍的方式幫助肌膚補充水分，同時調理膚況，為後續的保養打好基礎。
早上保養步驟3：使用乳液／乳霜鎖水保濕
接續使用乳液、乳霜能幫助肌膚鎖住前面擦的保養成分，同時維持肌膚水分與保濕度，讓肌膚一整天不乾燥、不緊繃，也有助於後續化妝品的服貼度。
早上保養步驟4：防曬維持肌膚健康狀態
防曬是早上保養最重要的步驟，不管有沒有出門，白天一定要擦防曬，才能有效隔離紫外線對肌膚的傷害，預防曬黑或加速老化，維持健康穩定的膚況。
（三）晚上臉部保養順序
夜晚是肌膚修復的重要時段，因此臉部保養更著重在「深層清潔」與「補水修護」。如果白天有上妝或使用防曬產品，就需要搭配洗臉產品徹底清潔，再使用質地較滋潤的保養品，加強保濕與修復，幫助肌膚在夜間恢復健康狀態。
晚上保養步驟1：臉部卸妝
不論有沒有上妝，如果白天有擦防曬或長時間外出，回家後建議先使用卸妝產品，徹底清除彩妝、防曬殘留與髒污。可以依照膚況與上妝部位選擇適合的卸妝產品，減少肌膚刺激。
晚上保養步驟2：溫和清潔
溫和清潔臉部毛孔中的髒污和多餘油脂，幫助恢復乾淨、穩定的狀態，減少肌膚因油脂堆積而產生的堵塞與不適，為後續的護膚步驟做好準備。
晚上保養步驟3：化妝水／精華液補水保濕
使用化妝水和精華液能有效舒緩肌膚，將白天或洗澡時流失的水分補充回來，幫助肌膚維持水潤，讓後續保養品更好吸收，也有助於調理肌膚的穩定度，減少乾燥的情況。
晚上保養步驟4：乳液／乳霜鎖住水分
塗抹乳液或乳霜是晚上護膚的最後一步，不僅能鎖住前一步驟所補充的水分，防止水分流失，還能加強滋養與修護，讓肌膚經過整夜仍保持潤澤。
三、對症下藥才有效！不同膚質的臉部保養重點分享
（一）乾肌保養須知
乾性肌膚的皮脂分泌較少，容易出現乾燥、脫皮、泛紅、瘙癢等問題，因此乾性肌膚的保養重點是保濕，同時需避免刺激和過度清潔。
（二）油肌保養須知
油性肌膚的皮脂分泌旺盛，因此容易出現出油、毛孔粗大、痘痘等問題。建議油肌保養時可以選擇含有控油成分的保養品，同時注意洗臉、卸妝時是否徹底清潔，以免毛孔堵塞。
（三）混合肌保養須知
混合肌膚的特點為T字部位（額頭、鼻子和下巴）容易出油，而兩頰和U字區（臉頰和下巴外圍）則則偏乾。因此建議混合肌者可以分區保養，根據不同區域的需求選擇不同性質的保養品，這樣才能更好地平衡皮膚狀況。
在T字部位，由於皮脂腺較為活躍，容易分泌過多的油脂，導致皮膚看起來油光滿面，並且容易產生粉刺和黑頭，因此建議在這些區域使用控油和清潔效果較好的產品。而兩頰和U字區則可以使用更為滋潤和保濕的產品，進一步加強保濕效果。
（四）敏感肌保養須知
敏感肌膚的角質層較薄，因此容易受到外界刺激而產生敏感反應。建議敏感肌膚可以選擇成分單純、溫和的保養品，並簡化保養的步驟，避免使用過多不必要的化妝品或護膚品，避免肌膚過度負擔。
選擇產品時，則建議可以選擇含有舒緩、鎮定成分的保養品，例如維生素 B5、積雪草、幹細胞、胜肽等成分等，幫助減輕肌膚紅腫、搔癢或刺激感，緩解敏感症狀。此外，敏感肌膚比起其他膚質更容易受到太陽曝曬的影響，因此也要注意避免長時間暴露於陽光下，並搭配使用足量的防曬產品，避免紫外線對皮膚造成傷害。
四、日常肌膚保養方法
了解不同膚質所需的保養要點後，接下來，讓我們一起來看看日常生活中有哪些生活習慣，能改善肌膚狀況，保持最佳的狀態。
日常肌膚保養方法1：分部位使用保養品
臉部不同部位的膚況略有不同，建議針對各區域選擇相應的保養品。通常像是油脂分泌較旺盛的T字部位，容易產生粉刺、毛孔阻塞，適合使用含有酸類成分，或質地輕盈、無油配方的產品，有助於平衡油脂改善肌膚問題。
日常肌膚保養方法2：給予肌膚吸收保養品的時間
建議每次使用臉部保養品後，間隔約2至3分鐘，讓肌膚有足夠的時間吸收養分，不僅能讓保養成分更有效地滲入肌底，也能避免產品疊擦時出現起屑、成分被稀釋等情況，讓整體保養更發揮效用。
日常肌膚保養方法3：定期敷面膜保養
在完成夜間保養程序後，靜待約10至15分鐘，讓肌膚充分吸收前一道保養精華，再敷上面膜，可有效提升皮膚含水量，加強修護效果，尤其適用於乾燥的肌膚，或是熬夜後需要加強保養的皮膚，有助於改善缺水的情況，恢復光澤與彈性。
日常肌膚保養方法4：保持充足睡眠
為了維持肌膚的健康狀態，應避免熬夜，並養成規律的生理時鐘，建議成人每天睡足7到9小時，讓身體有更充足的時間修復，有助於皮膚維持光澤與澎潤。此外，建議睡前減少使用3C產品，因為藍光可能影響褪黑激素分泌，干擾睡眠品質，間接影響肌膚狀況。
日常肌膚保養方法5：避免用手任意觸碰
平時應避免用手任意觸碰臉部肌膚，因為手上可能沾染灰塵、油脂與細菌，容易將髒污帶到臉上，造成毛孔阻塞、粉刺或痘痘等肌膚問題，搭配良好的清潔與保養習慣，才能維持肌膚的清爽與健康。
日常肌膚保養方法6：定期清潔接觸臉部的用品
定期清洗那些長時間使用下容易累積油脂、灰塵與細菌的物品，例如毛巾、刷具、粉撲、枕頭套等，能有效降低對皮膚的刺激與負擔，預防毛孔阻塞與其他肌膚問題，避免細菌滋生、影響膚況。
五、一次滿足你對肌膚保養的所有需求！臉部保養推薦品牌：Sconas
Sconas的品牌共同創辦人Francesca，看到母親和許多辛勞的職業婦女相同，從早到晚忙工作、忙家庭，幾乎沒有時間能夠坐下來好好保養，因此常常問「睡覺時間都不夠了，有沒有只擦1瓶就能完成肌膚日常保養的保養品？」
正是因為體貼母親的心意，Sconas以母親的期望為出發點，根據不同的季節和膚況，研發縮時效率All in One的全能配方；也因為是想要做出給家人使用的產品，Sconas嚴格把關使用成分，務必讓產品溫和安全、親膚有效。希望女性將間留給家庭和睡眠，保養請安心交給 Sconas！
而Sconas亦是「時空三十」的諧音，儘管明白時光無法逆轉，也無法使青春永駐；但Sconas 認為30歲是女性兼具探索活力與閱歷累積而成的成熟身心耀眼時刻，希望在不同時期的女性都可以欣賞、自信展現自己的美。
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