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選擇保養品就像挑選衣服一樣,必須「合身」才能發揮最佳效果
每個人的肌膚都有獨特的特徵和需求
只有深入了解自己的膚質,才能避免使用不適合的產品造成肌膚負擔
一般來說,肌膚可以分成
乾性、油性、中性、混合性 、敏弱肌
以下就帶你快速判斷,看看你是哪一種吧!
核心狀態:肌膚屏障功能脆弱,防禦力不足,容易受到外界環境、保養品或生活習慣影響
常見症狀:泛紅、刺癢、灼熱感、乾燥緊繃、脫屑、容易對壓力狀態及換季變化敏感
容易出現的問題:膚況不穩定,忽好忽壞、難找到合適保養品
容易伴隨泛紅、酒糟、過敏性肌膚
核心狀態:T字區域(前額、鼻部)偏油性,容易出現粉刺,毛孔粗大
臉頰與眼部周圍:偏乾性,需要更多滋潤
常見症狀:不同季節各區域的狀況變化差異大
容易出現的問題:過度清潔T字部位 - 想控油卻讓臉頰更乾燥,忽視不同區域的保養及防曬需求
核心特徵:皮脂腺活動旺盛
常見症狀:臉部經常泛油光、妝容容易脫落、毛孔明顯
容易出現的問題:黑頭粉刺、發炎性痘痘、毛孔阻塞
核心特徵:天然油脂分泌不足
常見症狀:肌膚觸感粗糙、容易起皮屑、洗臉後有拉緊感
容易出現的問題:細紋提早出現、肌膚暗沉無光澤、季節轉換時特別敏感
保養重點:加強補水與鎖水功能
核心特徵:水油分泌協調
常見症狀:膚質穩定、毛孔不明顯、很少出現肌膚問題
肌膚狀態:觸感光滑、彈性佳、不易敏感
保養重點:維持現有狀態,做好基礎清潔與保濕
無論是哪種膚質,都要記住:
溫和清潔是基礎 - 避免過度洗臉或使用刺激性產品
保濕是關鍵 - 即使是油性肌膚也需要適當的保濕
防曬不可少 - 紫外線是造成肌膚老化的主要原因
耐心觀察變化 - 肌膚狀態會隨著年齡、季節、生活方式改變
記住,了解膚質是保養的起點,但更重要的是持續觀察肌膚的變化,適時調整保養策略。