臉脫皮是怎麼回事？臉脫皮怎麼辦？本文將解析7個導致臉脫皮原因，並提供急救、長期保養對策，揭露8種肌膚保養錯誤方式、解答4大常見問題。臉脫皮保養品推薦選擇「Sconas」，溫和保養，讓膚況穩定透亮！
一、臉頰脫皮到底是怎麼回事？導致臉脫皮的 7 個常見原因
臉部脫皮不僅讓肌膚顯得乾燥粗糙，還可能伴隨緊繃、泛紅等不適感，但究竟臉脫皮是單純的乾燥，還是其他原因在作祟？以下為你解答造成臉脫皮的 7 個常見原因。
1. 天氣與環境影響
過於寒冷、乾燥的天氣或長時間處於空調環境中，都會因空氣中的濕度降低，導致皮膚水分流失；而炎熱氣候下，若長時間曝曬於陽光或暴露在風沙中，則可能損傷皮膚屏障，引發臉脫皮。
2. 清潔與保養方式錯誤
過度清潔、使用刺激性產品皆會破壞皮膚的天然保護層，導致水分流失，進而出現脫皮現象。此外，使用不適合膚質的保養品或忽略保濕步驟也會讓皮膚變得乾燥。
3. 肌膚過敏或皮膚疾病
若有異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、濕疹、接觸性皮膚炎（接觸到過敏原，例如化妝品、保養品）等皮膚問題，都可能導致皮膚屏障受損、抵抗力變弱，使臉部肌膚變得乾燥、發癢，甚至開始脫皮。
4. 年齡增長
隨著年齡增長，皮膚的油脂分泌減少，保水能力下降，肌膚更容易變得乾燥，導致有細紋、脫皮等問題。
5. 內在健康因素
如果水分攝取不足，或缺乏維生素（如維生素 A、B、C、E），再加上壓力過大、睡眠不足、肌膚代謝不佳等內在因素，皆可能影響皮膚狀態，導致乾燥脫皮。
6. 不良飲食及生活習慣
過量攝取高糖、高油食物或營養不均衡，皆會影響皮膚健康，造成水分流失，使肌膚更容易脫皮。此外，抽菸、飲酒、熬夜等不良習慣會進一步削弱肌膚屏障，讓皮膚變得乾燥暗沉，失去原有的光澤。
7. 醫美術後
在進行雷射、果酸換膚等醫美療程後，因皮膚剛受到刺激而變得較為敏感脆弱，在修復過程中可能會出現脫皮、泛紅的情況。
⚠️小提醒：若脫皮情況愈加嚴重或伴隨其他不適症狀，建議諮詢皮膚科醫師，找出確切原因並接受適當治療。
二、臉脫皮怎麼辦？短期急救＋長期保養雙管齊下！
無論是因為乾燥、過敏或是環境因素，臉部脫皮都會讓人感到不舒服，甚至影響外觀。當臉部出現脫皮時，我們既需要即時緩解乾燥與不適，也應該針對根本原因進行處理及保養，避免反覆發生。
（一）皮膚乾燥脫皮怎麼救？臉脫皮的急救保養指南
重要場合在即，卻發現臉部乾燥脫皮怎麼辦？該擦什麼產品來舒緩？別擔心！以下提供你臉部脫皮的急救保養對策，教你如何在最短時間內改善脫皮困擾。
- 立即停用刺激性產品：如果發現臉部脫皮，應立即停止使用含有酒精、果酸等成分的護膚品，以免加劇肌膚乾燥與不適，讓脫皮情況更嚴重。
- 低敏溫和清潔：選擇溫和、不含皂鹼的洗面乳，並以輕柔的方式清潔臉部，改用溫水洗臉，以免過度清潔帶走皮膚的天然油脂。
- 加強保濕：可使用保濕效果強的保濕產品，如保濕精華液、乳液或乳霜等，有助於修復臉部肌膚屏障，改善脫皮情況。
- 睡前加強修護：睡眠期間是肌膚自我修復的黃金時段，可使用含有修護成分的乳霜，幫助肌膚在夜間進行深層修復，改善乾燥脫皮情況。
- 暫時避免化妝：臉部脫皮時，避免使用化妝品，讓其成分進一步堵塞毛孔、刺激肌膚。若必須化妝，應選擇成分簡單、低刺激性的化妝品，避免讓脫皮情況惡化。
- 避免接觸臉部：由於雙手容易帶有細菌，應避免頻繁摸臉或用力搓揉脫皮部位，以免加劇肌膚的刺激與損傷。
（二）臉脫皮如何保養？打好底子才能重建健康肌膚屏障！
臉部脫皮雖然可以透過急救保養暫時緩解，但要真正擺脫困擾，關鍵在於養成良好的日常保養習慣，從根本強化肌膚屏障。以下分享臉部脫皮的日常保養指南，幫助你打好肌膚底子，恢復健康光澤。
- 多喝水：保持每日攝取足夠水分（約 2000cc），有助於促進新陳代謝，提升肌膚含水量，從內部滋潤肌膚，減少乾燥脫皮的發生。
- 調整生活習慣：應均衡飲食、避免熬夜、減少壓力，才能從內而外改善皮膚狀況。同時，攝取富含維生素 A、C、E 及 Omega-3 的食物，如堅果、魚類、蔬果等，有助於維持肌膚健康。
- 落實防曬：紫外線會加速皮膚老化，使肌膚更容易乾燥脫皮。每天外出前，應使用 SPF30 以上的防曬產品，並搭配帽子、遮陽傘等物理性防曬措施，保護肌膚免受外界刺激。
- 增加油相保養：除了補水，適當補充油類保養也很重要。可使用含有荷荷芭油、摩洛哥堅果油等滋潤成分的保養品，幫助皮膚鎖住水分，防止水分流失。
- 使用面膜加強保濕：定期敷保濕面膜，能為皮膚提供密集的水分補充，舒緩乾燥不適，幫助肌膚恢復彈性與光澤。
- 選擇有效保濕成分：常見的保濕成分，如玻尿酸、甘油、神經醯胺、角鯊烯等，能夠幫助肌膚鎖水，維持水分平衡，強化肌膚屏障。
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三、臉越洗越乾？當心錯誤保養方式讓臉頰乾燥脫皮惡化！
當臉部出現脫皮現象時，代表肌膚已處於脆弱敏感的狀態，因此需要特別溫和呵護。然而，許多人因為缺乏正確的保養知識，或忽略日常防曬，反而讓脫皮情況加重。以下將帶你了解臉部脫皮時應避免的保養成分與方法，幫助你避開護膚地雷，修復肌膚！
1. 保養品含有刺激性成分
臉脫皮時，因肌膚屏障已經受損，若持續使用含有刺激性成分的保養品，可能加重脫皮問題並引發不適。因此，應避開使用含有以下刺激性成分的產品，例如：
- 酒精： 酒精具有揮發性，會帶走皮膚水分，使乾燥情況惡化。
- 香精： 香精、A 醇可能引起皮膚過敏或刺激。
- 酸類： 例如果酸、水楊酸、A 酸等，會加速角質代謝，刺激已受損的肌膚。
2. 頻繁敷面膜
雖然面膜可以加強保濕，但過於頻繁地敷面膜反而會導致皮膚水分流失、破壞角質層，加重脫皮情況。
3. 只擦單一保濕成分的保養品
保濕步驟除了補水外，還需要鎖水與修復屏障，如果只使用單一保濕成分的保養品將無法提供全面的保濕效果。
4. 過度保濕
許多人認為肌膚乾燥就該不斷補水，但如果疊擦過多保養品，反而會讓肌膚無法有效吸收，造成毛孔阻塞，甚至影響肌膚的自我調節功能。
5. 過度清潔、去角質
過度清潔或去角質會破壞皮膚的天然屏障，導致水分流失，加重臉部脫皮。
6. 過度依賴保濕噴霧、凡士林
保濕噴霧只能暫時補充水分，如果沒有後續的保濕步驟，反而可能加速水分蒸發，使皮膚更乾燥。凡士林因質地較厚重，可能造成毛孔阻塞，且不適合所有膚質使用。
7. 清潔水溫過高
使用過熱的水洗臉會破壞皮膚的天然油脂，使水分迅速流失，導致乾燥脫皮。
8. 用力搓揉臉部
平時進行清潔與保養時，經常會使用毛巾或化妝棉，若力度過大或頻繁擦拭，容易造成過度摩擦，破壞肌膚屏障，進而引發發紅、敏感甚至發炎。
四、臉乾燥脫皮 Q&A：居家保養不可不知的 4 大常見問題
臉部乾燥脫皮是許多人都曾遇到的困擾，以下針對幾個常見的居家保養問題進行解答：
常見問題一：臉脫皮應該怎麼上妝？
脫皮時不建議上妝，以免化妝品進一步刺激肌膚，導致乾燥惡化。但若必須上妝，務必加強妝前保濕，特別是針對乾燥的部位，可以使用保濕精華液、乳液或乳霜，確保肌膚充分滋潤。
在化妝品的部分則可選用輕薄、滋潤型的粉底液或氣墊粉餅，並以輕拍方式上妝，減少對脆弱肌膚的摩擦，最後使用保濕噴霧定妝，增加妝容的保濕度。
常見問題二：臉脫皮可以敷面膜嗎？
可以，但應選擇溫和、低敏、無刺激成分，如玻尿酸、積雪草等舒緩保濕成分的面膜。並避免使用深層清潔、撕拉式或去角質型面膜，以免加重肌膚刺激，使脫皮狀況惡化。敷完面膜後，可再使用乳液或乳霜幫助鎖住水分。
常見問題三：臉脫皮可以用平常用的洗面乳嗎？
若平時使用的是含皂基或強效清潔成分的洗面乳，臉脫皮期間應避免使用，以免進一步破壞肌膚屏障。建議改用溫和、低刺激、保濕型的潔面產品，如胺基酸洗面乳或乳霜狀潔面乳，同時避免使用熱水洗臉、過度摩擦肌膚。
常見問題四：臉脫皮可以撕掉嗎？
不可以！脫皮的皮屑是皮膚角質層的一部分，強行撕掉會損傷皮膚屏障，使皮膚更加敏感脆弱、紅腫、發炎，甚至留下傷口及疤痕。應使用濕敷或溫和去角質產品來幫助角質代謝、自然脫落。
五、臉脫皮保養品推薦：Sconas 富勒烯逆齡賦活精華乳
臉部脫皮不僅影響美觀，更可能帶來搔癢、刺痛等不適感。想要擺脫脫皮困擾，除了加強保濕，選擇一款適合的保養品更是重要。
推薦你選擇「Sconas 富勒烯逆齡賦活精華乳」，為肌膚注入滿滿的滋潤與修護力。改善惱人的脫皮問題，就從日常保養做起！
✨Sconas 富勒烯逆齡賦活精華乳
- 適用膚質：各式膚質，包含孕婦、醫美術後保養皆可使用。
- 產品主要成分：富勒烯、新一代類肉毒桿菌六胜肽、大馬士革玫瑰原精、沒藥醇、維他命原 B5。
「Sconas 富勒烯逆齡賦活精華乳」以其獨特的富勒烯成分，能有效對抗自由基與環境傷害、修復肌膚屏障，幫助維持穩定健康的膚況。原廠實驗顯示，持續使用 4～8 週後，可提升肌膚約 10～12% 的透明感，同時改善乾燥脫皮問題，帶來全方位呵護。
此款精華乳特別添加六胜肽、大馬士革玫瑰原精、沒藥醇等成分，能舒緩肌膚不適，增強防禦力，達到深層保濕效果，使肌膚更加柔嫩透亮。其輕盈凝乳質地細緻不黏膩，且不含酒精、香精與防腐劑等刺激性成分，讓你在享受高效護膚的同時，也能安心使用。
此外，也可搭配 Sconas 逆齡精萃、面霜等產品一同使用，能進一步提升吸收與保濕效果，讓肌膚獲得更全面的呵護與修護，達到最佳的護膚效果。
- 混合偏油肌：煥膚精華（需等待完全吸收） > 玫瑰修護精露（化妝水） > 精萃＋精華乳混合使用 > 可視肌膚、天氣狀況搭配面霜使用
- 混合偏乾肌：煥膚精華（依個人需求調整） > 玫瑰修護精露（化妝水） > 精萃＋精華乳混合使用 > 可視肌膚、天氣狀況搭配面霜使用
- 乾性肌：玫瑰修護精露（化妝水） > 精萃＋精華乳混合使用 > 幻顏霜
- 沙漠型大乾肌：玫瑰修護精露（化妝水） > 精萃＋精華乳 > 幻顏霜＋賦活油滋潤
✨Sconas 時空三十：溫和呵護，重拾水嫩肌膚！
「Sconas」秉持著品牌理念「讓你穩，還要更好」，專注於研發溫和且能帶來可見改變的有效配方，傾向於採取漸進式的調理方法，強調穩定提升肌膚狀態、不盲目追求過多成分添加，堅持使用天然、無負擔的原料萃取物，幫助消費者逐步改善肌膚狀況，提升屏障功能與防禦力。
Sconas 遵循「加好、加滿」的原則，所有產品均不添加酒精、化學香精、人工色素等，堅守不進行動物實驗的承諾。此外，每款產品皆經過專業研發團隊長達 730 天以上的配方研究與調整，並通過 SGS 安全檢測及國際安全認證，符合國家法規要求，讓消費者在使用時更加安心。
Sconas 時空三十特色：
- 不盲目追求成分添加
- 結合肌膚科學與生物科技
- 無添加酒精、化學香精、人工色素
- 通過 SGS 及國際安全檢驗、國家法規核准
- 客服團隊線上一對一諮詢服務
肌膚保濕首選 Sconas，即刻擁有水潤透亮，全天候鎖水！
