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臉部去角質怎麼做?臉去角質推薦多久做一次?去角質推薦哪個品牌?在本文中,Sconas將介紹臉部去角質的好處,以及正確的去角質方法,並分享22款熱門臉部去角質推薦產品,讓你透過簡單的居家保養找回光滑肌膚。
角質是皮膚最外層的細胞,由死皮細胞組成。正常情況下,角質會隨著新陳代謝自然脫落。但由於現代人生活作息不規律、壓力大、環境污染等因素,角質的新陳代謝速度會變慢,導致角質更容易堆積在皮膚表面,讓膚色看起來暗沉、蠟黃,毛孔看起來粗大,甚至導致痘痘、粉刺等問題。
而去角質又分為物理去角質和化學去角質:

臉部去角質的頻率應根據膚質而定,一般建議如下:
如果是在夏天、天期炎熱的時期,導致皮脂分泌旺盛,也可以適當增加去角質的頻率;不過如果皮膚出現乾燥、敏感等狀況,建議可以先減少去角質的頻率,或暫停去角質,待皮膚適應、復原後再進行。
| 膚質類型 | 建議頻率 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 油性/混合肌 | 每週1~2次 | T字部位可局部加強;兩頰偏乾時建議降低頻率,分區保養 |
| 乾性/敏感肌 | 7~10天1次,敏感肌可拉長至2週1次 | 優先選低濃度化學性成分;使用前建議先做48小時局部測試 |
| 痘痘肌/粉刺肌 | 每週1次,痘痘不穩定期間先暫停 | 優先選水楊酸等成分;避免顆粒較粗的物理性磨砂膏 |
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物理去角質產品
化學去角質產品

延伸閱讀:臉部保養順序是什麼?了解臉部保養原則、早晚步驟與不同膚質須知
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Sconas 3% 杏仁酸煥膚精華是由 Sconas 團隊獨家調配黃金比例,專為有粉刺、痘斑和肌膚粗糙問題的你而設計,可以溫和代謝老舊角質,解決毛孔阻塞問題,淨化毛孔、淡化痘斑,提升肌膚的細膩、平滑度,和毛孔粗大說再見!
Sconas 3% 杏仁酸煥膚精華結合了 3 種珍貴成分:3% 杏仁酸、玫瑰蜂蜜酵素能溫和代謝,搭配蜂王乳水解蛋白減少刺激,完美的黃金比例搭配合適的 pH 值和好吸收的質地,讓精華能溫和進行老舊角質代謝,因此也是孕媽咪、敏感肌去角質推薦的首選,能夠為你解決肌膚暗沉和粗糙的問題,讓肌膚展現光滑透亮!

SABON將洗面乳與磨砂膏完美結合,推出溫和的二合一臉部磨砂膏。這款產品具有奶油般柔潤的質地,使用起來非常舒適,添加了天然荷荷巴顆粒,能夠輕柔地去除皮膚表面的死皮細胞,避免過度刺激皮膚。
此外,這款磨砂膏還蘊含復活草和死海礦鹽等成分,能夠深層淨化肌膚、去除污垢和多餘油脂,同時為肌膚提供充足的滋潤。目前推出薰衣草、薄荷、玫瑰、死海黑礦泥尤加利等多款香味可選。
克蘭詩生命之葉保濕去角質霜的配方訴求特別適合敏感肌或脆弱肌膚,質地溫和且高親膚性,官方也將這款列為淨化系去角質的首選。內含天然木纖維微粒,分成大小兩種顆粒——大顆粒負責帶走老廢角質,小顆粒則同時柔滑肌膚,並搭配植萃生命之葉成分強化保濕與含水力,官方形容即使是乾性肌膚也能安心使用,去角質同時感覺像敷了一層保濕面膜。
AESOP 純淨滋潤去角質霜蘊含多種保濕草本成分,能夠有效地補充肌膚所需的水分,維持皮膚的水潤狀態;並加入洋甘菊油與薰衣草油,不僅能夠舒緩肌膚的不適,還具有鎮定的作用,有助於減少泛紅和刺激,使肌膚更加平滑柔嫩。
這款乳霜基底的配方還融合了細石英粉與乳酸,能夠輕柔地去除老廢角質,同時能夠深入毛孔,促進細胞更新。
DR.WU 杏仁酸溫和煥膚精華 8% 採用全新升級的黃金比例三重酸配方,包含5%的杏仁酸、2%的水楊酸和1%的乳糖酸,以黃金比例5:2:1進行調配,並強化第三代果酸PHA乳糖酸的獨特鎖水結構,煥膚效果不打折的同時,溫和度也再升級。另添加複方沙漠植物萃取和鎖水磁石,補水保濕、緩解乾癢脫屑。
IPSA這款去角質保濕海泥面膜主打業界首創的「乾濕兩用」設計:乾用時發揮去角質、清潔毛孔的效果;濕用時則轉為保濕滋潤、溫和不緊繃的功能,一瓶滿足兩種需求。添加深層礦物海泥與乙基玻尿酸鈉,內含海洋友善礦物微粒,能針對頑固角質加強處理,並搭配洋甘菊萃取控油、保持肌膚潔淨。
品木宣言一舉兩得角質按摩霜蘊含竹子精萃和矽礦,能夠提升肌膚的柔滑度,使膚觸更加滑嫩;並添加天然礦石紅碧璽成分,能夠去除老廢角質,幫助深度淨化毛孔內堆積的油脂和髒汙,減少毛孔阻塞和粉刺的形成。此外,此款產品還特別添加多種100%天然植物精油,讓你能夠在護膚的同時,為身心帶來全面的療癒和平衡。
sisley植物酵素極淨拋光面膜選用了100%天然來源的植物木瓜酵素,能有效去除老廢角質,同時保護皮膚屏障,使肌膚在清潔後依然保持健康的狀態。此外,這款拋光面膜還特別配了頂級維他命B3,能夠顯著改善皮膚的暗沉,提升肌膚的光澤度,讓肌膚彷彿回到初生般的健康狀態,綻放出透亮奢燦的光彩。

示意圖:Freepik
LE LABO臉部去角質霜的主要成分包括具有強大清潔功能的火山泥,這種成分能夠深入毛孔,徹底清除污垢和多餘油脂。同時,搭配了能夠溫和去除老廢角質的海藻成分,幫助肌膚更新,恢復光滑與細緻。
此外,這款去角質霜還添加了多種來自植物的精華油,如椰子油、荷荷芭籽油和可可籽油,這些成分不僅能夠滋養和調理肌膚,還能在去角質的同時保持肌膚的水分平衡,防止乾燥,使肌膚更加柔嫩光滑。
RMK海藍SPA潔顏冰砂採用獨家「CLEAR毛孔潔淨&SWEEP角質清除」處方,能夠深入毛孔,溶解堵塞毛孔的角栓和過量的油脂,有效清潔肌膚,使肌膚保有潤澤感。這款產品還特別添加了大葉藻精華以及橄欖油、澳洲堅果油和甜杏仁油3種植物保養油,不僅能夠在清潔的同時給予肌膚充分的滋養,還能鎖住水分,使肌膚在使用後完全不感到緊繃。
La Mer這款深海極效角質柔化霜質地柔滑,以糖晶體與海鹽溫和地掃除暗沉、改善乾燥觸感,同時吸附毛孔中的髒污,讓肌膚更加細緻柔嫩,官方建議的使用頻率是每週2~3次。屬於溫和的臉部去角質磨砂膏取向,訴求細緻、柔嫩肌膚,是品牌角質保養系列中的入門級去角質產品。
CHANEL這款深海精萃山茶花淨顏泥質地是白色奶霜狀,混合了黑色顆粒,官方說明這些黑色顆粒來自植物籽。使用時敷面約5分鐘後輕柔按摩,即可達到去角質效果,面膜不油膩、沖洗也很方便,帶有品牌經典的山茶花香氣。有使用者反映即使是油性肌膚,洗淨後肌膚也能呈現恰到好處的柔嫩感。

示意圖:Freepik
DEW 薰衣草香氛皂泥膜的乳霜狀質地使其在肌膚上塗抹時格外柔滑,能夠迅速覆蓋每一吋肌膚。使用後,你會感受到肌膚的清爽潔淨,宛如幫肌膚進行了一次深層的清潔 SPA,同時還能達到提亮膚色的效果。在使用這款泥膜時,還能有薰衣草的香氣環繞在你的周圍,讓每次的護膚過程都成為身心靈的享受。
契爾氏亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜富含珍貴的亞馬遜白泥,這種天然成分以其強大的吸附和淨化能力著稱,可以有效清除毛孔中的污垢和油脂,防止粉刺和痘痘的形成,無論是 T 區的油脂問題,還是全臉的清潔需求,這款面膜都能輕鬆應對。這款白泥面膜適合所有膚質使用,無論是油性、乾性、混合性還是敏感性肌膚都可以安心使用。
歐舒丹白皇后去角質面膜蘊含繡線菊淨白晶透因子和白桑根精萃,具有強效的淨白效果,能夠提亮膚色,使肌膚更加晶瑩剔透。同時還擁有天然去角質因子,能夠有效地進行深層清潔,去除毛孔中的髒污和多餘油脂,讓肌膚更加光滑細緻;定期使用,則能夠幫助肌膚恢復健康光彩,提升整體膚質。
The Body Shop這款茶樹3效淨膚磨砂面膜走的是磨砂膏、洗顏、面膜三效合一的設計,添加珍珠岩微粒作為物理性去角質顆粒,能溫和去除老廢角質、吸附毛孔中多餘的油脂與髒污,同時搭配品牌經典的茶樹精油成分,帶有天然淨化與調理肌膚的作用,很適合作為油性肌、痘痘肌入門嘗試磨砂膏質地的選擇。

示意圖:Freepik
迪奧精萃再生玫瑰去角質霜蘊含多種珍貴的玫瑰成分,包括岡維拉玫瑰微營養素、玫瑰精華油和玫瑰凝蠟,以及獨特的「玫瑰蜜糖」微粒更是這款產品的一大亮點。這些微粒細緻溫和,能夠在使用過程中輕柔地去除肌膚表面的老廢角質,讓肌膚恢復光滑和亮澤。
當你以指腹輕輕按摩肌膚時,微粒會瞬間轉化為一層玫瑰精萃面膜。這層精萃面膜能夠深入滲透肌膚,為肌膚注入豐富的養分和水分,帶來深層滋養和潤澤效果。
SUQQU潔淨煥顏磨砂膏採用豐郁醇厚的膏狀基底,包覆高密度的磨砂顆粒、礦泥與胺基酸洗淨成分;添加兩種型態的磨砂顆粒——「破碎型」塗抹後立即碎成細小顆粒、「漸融型」則會逐漸融化變小,透過不同崩解方式徹底去除老廢角質與頑固髒污。同時加入三種礦泥:來自摩洛哥的熔岩礦泥、顆粒微小的日本棚倉黏土,以及高純度的高嶺土,用來吸附毛孔中不易清除的髒污與角質。
ELEMIS這款海洋膠原精油去角質凝膠屬於品牌海洋膠原系列中的去角質產品,核心去角質成分為雲杉樹纖維,質地為凝膠狀,訴求溫和去角質,適合已經在使用海洋膠原系列卸妝、洗面乳的人,作為固定去角質步驟的延伸產品。
benefit這款PORE不及待去你的角質潔顏粉主打透過水分活化達到毛孔清潔效果,同時溫和淨化肌膚,持續使用能讓毛孔更細緻、膚色更均勻,並吸收多餘油脂、收斂毛孔,讓肌膚更加明亮。屬於「潔顏粉」形式,也就是把去角質步驟融入日常洗臉,適合想簡化保養流程、用一個產品同時完成清潔與溫和去角質的人。

示意圖:Freepik
露得清這款深層淨化柔滑去角質露的質地帶有磨砂微粒,能深入毛孔徹底潔淨肌膚污垢、卸除容易引起粉刺暗沉的殘留彩妝與油脂,同時具備鎖水保濕的效果。配方中另外添加了0.5%水楊酸協助軟化角質、預防面皰形成,濃度不高、屬於溫和輔助的角色,在物理去角質的同時透過酸類溫和的代謝角質。
森田藥粧這款臉部淨白去角質凝露能夠清潔毛孔中的油脂與髒污、溫和去除老化角質。同時添加傳明酸與小白花萃取協助淡化暗沉、提亮膚色,再搭配玻尿酸強化保濕,讓去角質同時兼顧淨白與鎖水的需求,適合想從平價入門款開始嘗試的人。
SCONAS 的誕生並非為了商業,而是源於對家人需求的關注,品牌創辦人法蘭因母親一句「能不能只擦一瓶就完成保養?」而深受觸動,這句話道出現代人時間有限,也點出繁複流程可能為肌膚帶來額外負擔。
SCONAS 時空三十品牌創辦人 法蘭 經歷背景:

不一定。日常洗臉已能協助角質自然代謝,若肌膚本身沒有暗沉、粗糙、卡粉等狀況,其實不一定要額外去角質;過度去角質反而容易傷害肌膚屏障,引發乾癢、泛紅、刺痛等問題。建議依第一段的自我檢測結果,再決定是否需要。
不建議天天做,即使是耐受度較高的油性肌,也應以「肌膚是否出現不適反應」為判斷依據,並非頻率越高越好。詳細頻率建議請見「依膚質判斷去角質頻率」段落。
去角質後肌膚較為脆弱、防護力下降,建議先加強保濕,若要上妝也建議間隔一段時間並確實做好防曬,避免直接曝曬陽光造成反黑或刺激。
這代表肌膚可能出現耐受不良反應,建議立即停用該去角質產品,並以清水沖洗、加強保濕舒緩;若症狀持續未改善,建議暫停去角質習慣一段時間,並諮詢皮膚科醫師。
不建議同時疊加使用。如果本身已經有在使用 A 酸、水楊酸、杜鵑花酸等具有代謝角質功能的保養品,再額外進行去角質,等於是重複給予肌膚代謝角質的刺激,容易讓肌膚負擔過重、耐受度下降,建議兩者的使用時間錯開,或先跟皮膚科醫師確認合適的搭配方式。
去角質從來不是頻率越高越好,而是要先誠實檢視自己的肌膚現況,再依照膚質特性找到適合的頻率與產品,才能讓每一次去角質都真正對肌膚有幫助,如果還沒找到適合自己的第一支去角質產品,不妨從溫和的 Sconas 3% 杏仁酸煥膚精華開始嘗試,讓專業配方陪你的肌膚重新找回細緻透亮的狀態。