杏仁酸可以每天用嗎？不能和什麼一起用？本篇將帶你深入了解杏仁酸的6大功效與作用原理，並說明正確使用順序、頻率，同時整理常見副作用與各類酸類產品的差異比較，幫助你選擇出最適合自己的美容保養品！
一、什麼是杏仁酸？杏仁酸的作用原理是什麼？
（一）杏仁酸是什麼？
杏仁酸又稱「扁桃酸」、「苦杏仁酸」，源自於苦杏仁樹的果實。雖說杏仁酸和市面上常見的乳酸、蘋果酸、甘醇酸一樣為果酸家族，不同之處在於一般果酸類為分子結構較小的「親水性」；而杏仁酸則屬於分子結構較大的「親脂性」，因此除了發揮疏通毛孔、臉色提亮、調節肌膚酸鹼的效益之外，和皮膚相容性更佳，也不會太快滲入肌膚造成刺激，而是一點一滴地平均作用，相比其他果酸產品來得溫和許多。
（二）杏仁酸煥膚的原理為何？
角質層的構造是由死亡的角質細胞組成，堪稱皮膚最外層的防護罩。若角質層代謝出了問題，老廢角質無法自然脫落、廢棄的防護罩過度堆積，就會導致毛孔堵塞無法呼吸、皮膚粗糙、暗沉等問題。
杏仁酸煥膚以低刺激性的方式幫助肌膚代謝老廢角質、通暢毛孔，溫和地進行深層清潔，即使是敏感肌也能安心的為肌膚進行一次大掃除！
二、杏仁酸效果好嗎？6 大杏仁酸功效一次看！
杏仁酸換膚是屬於醫美療程，但是平時在家也可以使用含有杏仁酸的保養品，代謝多餘的老廢角質，達到恢復肌膚光澤亮白的效果。在簡單認識杏仁酸後，接下來就讓我們實際來看看杏仁酸對皮膚的 6 大功效吧！
（一）去角質
杏仁酸能夠有效促進肌膚新陳代謝，深入底層清除過度堆積的老廢角質，讓毛孔能夠順暢呼吸，防止因毛孔堵塞導致的黑頭和粉刺形成。
（二）平衡肌膚油脂分泌
杏仁酸能夠改善肌膚角質的代謝週期，透過肌膚狀態的平衡，減少肌膚油脂分泌過度。
（三）調理痘痘粉刺肌
杏仁酸屬於脂溶性產品，能夠深入毛孔將油脂和髒污的混合物溶解，達到淨化毛孔的效果。
毛孔粗大的罪魁禍首是被油脂阻塞而擠壓變形的毛囊，杏仁酸能夠深入肌膚毛孔，溶解毛囊中過多的油脂和髒污，通暢毛孔，預防堵塞造成的毛孔粗大問題。
（五）淡化痘疤、細紋
一般痘痘留下的斑點和痘疤可以靠肌膚自然代謝掉，但是過程需要花上幾個月的時間。杏仁酸能夠加速肌膚的代謝作用，以較短的時間淡化痘印、痘疤留下的色素沉澱。
（六）改善暗沉
杏仁酸和市面上美白產品的差別在於：美白產品是預防黑色素進入角質層沉澱；而杏仁酸是透過代謝肌膚表面老廢角質，讓膚況呈現淨白的透亮光澤！
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三、杏仁酸怎麼用、怎麼選？杏仁酸用法與挑選原則介紹！
（一）正確的杏仁酸使用順序
✅Step.1 洗臉 ▶ 晚上就寢前先卸妝、將臉部洗乾淨，初步清掃表層髒污，為吸收保養品做好準備。
✅Step.2 使用杏仁酸 ▶ 保養第 1 步驟可直接塗抹杏仁酸，靜待 1～3 分鐘讓杏仁酸徹底滲透，產品濃度建議視膚況調整。
3～5％：適用於全臉薄擦，初次使用者先以低濃度產品小區域測試，確認肌膚耐受度。
5～10％：輕度到中度痘痘粉刺肌、毛孔粗大者，局部或全臉使用均可，需格外注意保濕與防曬。
10～20％：中度到重度痘痘粉刺肌、毛孔粗大者，局部使用於 T 字部位、痘痘災區，並避開眼唇等敏感處。
20～30％：嚴重痘痘粉刺肌、毛孔粗大，或是痘疤明顯者，以點塗、救急為主，避免用量過多和重複疊擦導致刺激。
✅Step.3 日常保養用品 ▶ 塗抹化妝水、機能性精華液補足水分，最後使用乳液、乳霜將營養鎖住不流失。
（二）杏仁酸可以每天用嗎？杏仁酸煥膚多久做一次？
如果肌膚狀況良好，或是曾使用過酸類保養品，每天使用杏仁酸是沒問題的！不過若屬於敏感肌、乾性肌，或是之前沒有使用過酸類保養品，則建議根據皮膚耐受情況、產品濃度高低調整使用頻率。
倘若有感染、傷口，或是使用後發現脫皮、紅腫、乾癢症狀時務必暫停使用杏仁酸，待肌膚完好穩定時再重啟保養流程。過程中有任何疑問、上述不適沒有好轉，一定要馬上就醫諮詢！
（三）杏仁酸不能和什麼一起用？
一般來說，杏仁酸不建議與以下成分、產品一起使用：
1. 其他酸類
代謝中的肌膚較脆弱，雖然杏仁酸成分溫和，仍需避免同時使用其他酸類成分的保養品，以免肌膚受到過度刺激而受傷。
2. 美白產品
市面上有些美白產品本身就含有酸類，建議擇一使用就好，或是分為早上和晚上兩個不同時段使用。
🚩小補充：雖然傳明酸和玻尿酸都有個「酸」字，但是這兩個美白產品都不屬於酸類，傳明酸是胺基酸的一種；而玻尿酸是醣類的一種，兩者都是中性產品，不用擔心使用上的衝突喔！
3. 去角質產品
和第 1 點的道理一樣，代謝中的肌膚較脆弱，若再加上去角質產品的刺激，可能會造成肌膚的損傷，出現皮膚刺痛等狀況。
（四）杏仁酸濃度選擇越高越好？
很多人在挑選杏仁酸產品的時候都有「濃度越高越好」的迷思，其實這個觀念是錯誤的！挑選杏仁酸產品除了關注濃度以外，還有 2 個選擇要點需要注意：
（一）產品的 pH 值是否能讓果酸類成分發揮作用
杏仁酸主要是利用酸類達到肌膚代謝的功能，pH 值在 3.5~4 左右的產品才能夠讓果酸發揮明顯效用。
（二）產品是否好吸收
若產品無法讓肌膚好好吸收進去，選擇再好的成分都沒有辦法有效深入角質層進行清潔，就像營養滿分但是難以入口的食物一樣可惜。建議選擇質地好吸收的產品，讓肌膚快速吸收無負擔。
如果沒有符合以上 2 點，就算濃度高達 10%、20%，還是有可能無法帶來顯著的改善效果，甚至對肌膚造成負擔。
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四、杏仁酸、水楊酸哪裡不一樣？杏仁酸與其他酸類比較表一覽
有些人可能會想：「杏仁酸屬於果酸的一種，那麼市面上標示為果酸的產品和杏仁酸產品差在哪裡呢？」以下整理了市面上各類種酸類產品來與杏仁酸做比較，包含了果酸、水楊酸及 A 醇等提供給大家做參考，以利選擇符合自己肌膚狀況的產品！
| | 杏仁酸（MA） | 果酸（AHA） | 水楊酸（BHA） | A 醇 |
學名 | Mandelic Acid | Alpha Hydroxy Acid | Beta Hydroxy Acid | Etinoic acid |
特性 | 脂溶性 | 水溶性 | 脂溶性 | 脂溶性 |
分子大小 | 大分子 | 小分子 | 大分子 | 大分子 |
作用深度 | 表皮層淺層 | 真皮層 | 表皮層中層 | 真皮層 |
刺激性 | ⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐ |
作用 | 促進角質代謝 維持肌膚良 好狀態 改善膚色暗沉 淡化細紋
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五、常見的杏仁酸副作用有哪些？
杏仁酸雖然是相對溫和的果酸產品，但在某些情況仍有可能引起以下副作用：
泛紅刺痛、發癢：長期使用濃度過高的杏仁酸產品，有可能導致肌膚受損，引起泛紅刺痛、發癢等情況。
出現痘痘：有些人在使用杏仁酸產品的初期會出現爆痘的情況，這是肌膚代謝的正常情形，只要持續使用就能逐漸改善，不用擔心！
乾燥、脫皮：其實人類的肌膚每天都會代謝皮屑，只是杏仁酸能夠加速代謝的速度，因此會有輕微脫皮的狀況，
容易曬黑：杏仁酸本身是不會誘發黑色素增生的！杏仁酸會使淺層角質剝落，肌膚對紫外線的防護力較低而導致輕微曬黑，才會有使用過後變黑的錯覺。
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