醫美術後保養品排行榜｜術後保養關鍵心法及保養品選購原則大公開

醫美術後保養品是影響療程效果的關鍵。正確的醫美術後保養能舒緩不適及縮短修復期，本文解析醫美術後保養品挑選重點，提供詳盡醫美術後保養品牌推薦指南，釐清術後保養常見問題，讓你輕鬆掌握黃金修復期的保養秘訣。

一、醫美術後保養怎麼做？有傷口 vs. 無傷口的保養關鍵

剛結束醫美療程，面對鏡中微微泛紅的肌膚，你是否感到有些不安？別擔心，以下將分為「有傷口」和「無傷口」 2 種醫美術後類別，探討醫美術後保養的關鍵重點，助你輕鬆掌握正確的保養方法。

（一）有傷口的醫美術後保養重點

涉及肌膚組織破壞或穿刺而造成傷口的醫美療程，例如手術類、微創拉提治療及雷射療程等，通常需要比較長的修復期。因此，術後保養需格外謹慎，避免傷口感染並促進癒合是首要目標，以下是有傷口的臉部醫美療程 4 大保養重點：

1. 傷口照護

這是有傷口的醫美術後保養重要關鍵，請務必嚴格遵守醫師提供的傷口護理指示。

初期可能需要使用無菌棉棒沾生理食鹽水清潔傷口分泌物，再塗抹醫師開立的藥膏，或是貼上人工皮、人工敷料，需保持傷口的清潔與適度濕潤，以利癒合。

切記不可搔抓、摳除結痂，以免造成疤痕或色素沉澱。此外，也要避免傷口碰到自來水，洗臉時需特別留意，直到傷口完全癒合為止。

2. 防曬

處於癒合階段的肌膚，無論是新生肌膚或是發炎傷口周圍的組織，對紫外線的抵禦力都特別脆弱。一旦過度曝曬，就會形成惱人的「反黑」現象，也就是所謂的發炎後色素沉澱（PIH）。

因此，在醫美術後的傷口未癒合前，應勤加防曬，並主要採物理性遮蔽的方式為主。建議你外出時務必配戴帽子、口罩及太陽眼鏡，盡量待在室內，避免讓肌膚直接暴露在陽光之下。

待傷口初步癒合、結痂自然脫落後，可遵循醫師指示，即可開始使用成分溫和的防曬乳，同時確保防曬係數在 SPF 30-50 以上，並具備 UVA/UVB 防護力。

更重要的是，為臉部塗抹防曬乳時，每次約需一個 10 元硬幣大小的用量才足夠，也要定時補擦，才能確實發揮足夠的防曬效果。

3. 保濕

醫美術後的肌膚常會乾燥、緊繃甚至脫屑的現象。此時，保濕可維持肌膚屏障健康，舒緩不適感。建議選用無香料、無酒精、無色素、不含酸類及美白等刺激性成分的保濕產品，可有效幫助鎖水修復。

4. 避免刺激

在完全恢復前，應避免任何可能刺激肌膚的產品或行為。例如，避免使用含去角質成分、醇類及酸類的洗面乳和保養品，並停用含維生素 C 與熊果素的美白產品，以及切勿以濃妝遮蓋傷口。

日常生活中也須多加注意，應盡量飲食清淡，避免食用辛辣、油炸、含有酒精及咖啡因的食物，以防引起身體發炎反應，間接影響肌膚的修復。此外，應減少前往三溫暖、烤箱、溫泉等高溫場所或進行激烈運動，以免引發傷口紅腫或延緩傷口癒合。

（二）無傷口的醫美術後保養重點

相較之下，無傷口的臉部醫美療程，例如電波拉提、音波拉提、脈衝光與保濕導入等，主要作用於肌膚深層或僅造成極輕微的表皮刺激，不會產生開放性傷口，恢復期相對較短。儘管如此，術後肌膚仍相當敏感脆弱，想要肌膚盡快恢復，請務必掌握以下 4 個正確的術後保養觀念：

1. 防曬

即使沒有明顯傷口，許多無創微整療程，還是會暫時降低肌膚對紫外線的防禦力。若沒有做好防曬，還是會增加色素沉澱，甚至影響療程效果。

因此，建議每日使用高防曬係數的防曬乳，並塗抹足量、定時補擦，搭配帽子、口罩與陽傘等物理遮蔽，防曬效果更佳。

2. 保濕

醫美療程難免會輕微破壞皮脂膜，也有可能暫時影響肌膚的保水能力。加強保濕可以舒緩術後造成的乾燥、泛紅，維持肌膚油水平衡，讓肌膚保水、更加澎潤。建議可選擇成分溫和、著重保濕與修護功能的精華液或乳液。

3. 避免刺激

為了幫助肌膚恢復穩定，醫美術後應避免任何可能造成刺激的行為。在臉部保養方面，應避免過度按摩或摩擦肌膚，並建議暫時停用含有酒精、香料及酸類等刺激性成分的保養品，同時避免去角質、美白等刺激肌膚的保養程序。

同時在日常生活方面，應避免食用刺激性食物與長時間處於高溫環境中，幫助肌膚盡快回到健康的平衡狀態。

4. 溫和清潔

醫美術後僅需維持基本的清潔即可，避免過度清潔破壞皮脂膜。建議選擇溫和、不起泡或泡沫細緻的潔面乳，避免使用清潔力過強的皂鹼類產品。洗臉時，水溫不宜太高，動作必須輕柔，並使用乾淨毛巾輕輕按乾，而非用力擦拭，避免拉扯術後脆弱肌膚。

總體而言，無論是有傷口還是無傷口的醫美療程，術後保養的最高原則即是「遵循醫囑」。每個人的膚況與療程細節不同，醫師會提供最合適的照護建議。

此外，術後日常生活中，也要避免肌膚過度刺激，並給予肌膚充足的修復時間。勤加防曬、加強保濕、選擇溫和的洗面乳與保養品，都可以幫助肌膚順利度過恢復期，耐心且正確地呵護術後肌膚，才能讓醫美效果更穩定、更長久。

二、醫美術後保養品怎麼挑？掌握 5 大醫美後保養品挑選重點

了解醫美術後的肌膚保養重點還不夠！選擇正確的醫美術後保養品，不僅能有效舒緩肌膚的不適，還能提供肌膚必要的滋養與修護，是讓醫美效果事半功倍的關鍵。

以下將和你分享 5 大醫美術後保養品挑選重點，讓你的肌膚在醫美後繼續綻放健康光彩！

（一）避免刺激性成分

經歷醫美療程後的肌膚，角質層難免受到損害，因此肌膚變得較為脆弱。因此，在挑選術後保養品時，應避免使用含有維他命 C、維生素 A、酒精、香精、人工色素、高濃度酸類及去角質顆粒等刺激性成分的產品。

若保養品含有以上成分，可能對醫美術後的敏感肌膚造成額外的負擔，引發紅腫、刺痛、搔癢等不適反應，甚至可能延緩傷口癒合，影響醫美效果。

（二）注重保濕修復

許多醫美療程可能會導致肌膚暫時性的乾燥缺水，選擇具有高效保濕與修復功效的保養品，例如含有胜肽、外泌體、神經醯胺、玻尿酸、角鯊烷、維生素 B5 等成分的精華液或乳液，可有效補充肌膚流失的水分，促進肌膚細胞的再生，加速傷口癒合，並舒緩術後可能出現的紅腫、發炎等反應。

此外，為了加強修護效果，建議搭配口服補充的膠原蛋白或玻尿酸，由內而外全面提升肌膚的保水能力與修復效率，使術後修護效果更加顯著且持久。

（三）選擇低敏產品

醫美術後的肌膚正處於一個相對敏感的時期，即使是平時使用感到溫和的成分，也可能會成為潛在的刺激來源。因此，在選購產品時，務必仔細檢閱成分標示，盡量挑選成分單純且相對溫和的產品，建議可選擇經過肌膚科醫師測試的低敏感產品，通常此類型產品因為經過嚴格的成分篩選與測試，可大幅降低對敏感肌膚的刺激。

此外，在首次使用新的保養品前，建議先在耳後或手腕內側進行小範圍的肌膚敏感測試，確認沒有出現紅腫、搔癢等過敏反應後，再將其應用於臉部，確保術後肌膚能夠溫和且安全。

（四）高效溫和的防曬產品

相較於化學性防曬成分，物理性防曬對肌膚的刺激性更低，更適合術後脆弱的肌膚。因此，在選擇防曬產品時，應優先考慮「物理性防曬乳」，建議選擇主要成分為二氧化鈦（Titanium Dioxide）或氧化鋅（Zinc Oxide）的產品，同時確保防曬係數在 SPF 30-50 以上，並具備 UVA/UVB 防護力。

（五）減法保養

醫美術後的首要任務是修復與穩定肌膚，因此過多繁複的保養步驟，可能對肌膚造成額外的負擔，甚至干擾肌膚的自我修復機制。因此，簡化保養流程，將重點回歸到最基礎的清潔、保濕和防曬即可。

建議避免在術後初期疊擦過多保養品，讓肌膚有充足的時間和空間進行自我修復。待肌膚狀況逐漸穩定後，再根據醫師建議和個人的膚質狀況，逐步增加其他保養步驟，才能讓肌膚在最溫和、最舒適的狀態下恢復健康與光澤。

三、醫美術後、雷射術後保養品推薦排行榜│16 大醫美術後保養品牌一次看！

（一）Sconas 逆齡精粹

醫美術後保養推薦 Sconas 品牌人氣商品「逆齡精粹」，可為術後脆弱肌膚提供溫和而高效的修護。其核心成分包含高濃度的玫瑰葉幹細胞提取物，能深入肌底舒緩不適，促進肌膚修復；並添加棕櫚醯三胜肽，有助於在術後肌膚吸收力佳的狀態下，協同膠原蛋白作用，幫助肌膚膨潤 Q 彈。

以豐沛玻尿酸為基底的 Sconas 逆齡精粹，堅持不使用膠類增稠劑，提供肌膚純粹且深層的保濕。大小分子玻尿酸協同鎖水磁石，能於肌膚表層形成保護膜，同時深入補水，長效維持肌膚的水潤飽滿。

配方中也含有褐藻精萃、複合胺基酸等多種活膚成分，能有效調理肌膚，提升肌膚的防禦力。此外，特別添加庫拉索蘆薈液精華及仿生多聚醣保護膜，加強舒緩肌膚，並抵禦外在環境的侵害。Sconas 逆齡精粹擁有保濕、活化、抗皺、亮白及防護等多重功效，幫助術後肌膚重拾健康光采。

• 主要成分：玫瑰精粹、鎖水磁石、大小分子玻尿酸、褐藻精萃、複合氨基酸、抗齡三胜肽、玫瑰葉幹細胞、庫拉索蘆薈液精華、仿生多聚醣保護膜
• 容量：30ml
• 價格：$1,750

（二）Sconas 玫瑰嫩顏霜

專為敏弱及乾燥肌膚設計的 Sconas 玫瑰嫩顏霜，特別適合醫美術後需要溫柔呵護的肌膚。其獨特配方含有高濃度的玫瑰葉幹細胞提取物、維生素 B5 及足量柳蘭葉提取物，能有效修護並舒緩醫美術後可能產生的乾燥、泛紅等不適，形成肌膚保護膜。

Sconas 玫瑰嫩顏霜融入有機玫瑰純露與保加利亞玫瑰精油，在深層補水的同時，也改善肌膚乾燥泛紅，提升彈性光澤。其中的 Sconas 專利舒緩三胜肽可幫助修護肌膚，減少外界刺激；仿生多聚醣保護膜與柵藻冬凌草萃取能強化肌膚防禦力，維持肌膚穩定。

Sconas 玫瑰嫩顏霜無酒精、無香精、無色素的溫和質地，為肌膚帶來全方位的多重呵護，不僅能用於日常保養，也能在醫美術後安心使用，讓術後肌膚重現細緻水潤，煥發健康光采。

• 主要成分：專利舒緩三胜肽、玫瑰葉幹細胞、有機玫瑰純露、保加利亞玫瑰精油、柳蘭葉萃取、仿生多聚醣保護膜、柵藻冬凌草複合物、維生素原 B5
• 容量：50g
• 價格：$1,330

（三）綠藤生機 純粹保濕精華液

綠藤生機純粹保濕精華液成分單純，整瓶僅有 12 種天然成分，專注於高效保濕。結合大小分子玻尿酸，提供深層補水與表層鎖水效果，並添加公平貿易蘆薈精華與法國低溫萃取小黃瓜，搭配大馬士革玫瑰精油，增強肌膚保水力。​無添加酒精、人工香精與增稠劑，適合醫美術後肌膚使用，有助於舒緩乾燥不適，加速肌膚修復過程。

• 主要成分：大小分子玻尿酸、小黃瓜、蘆薈精華
• 容量：30ml
• 價格：$680

（四）理膚寶水 B5＋全面修復霜

理膚寶水 B5＋全面修復霜含有豐富的維生素原 B5 和積雪草苷，有效舒緩肌膚不適，修復受損屏障。​2022 年升級版加入專利複合益生精粹，幫助維持防禦力。​整體質地溫和，適合敏感肌及術後使用，提供全方位的修護與保濕效果。

• 主要成分：TRIBIOMA 三重益生精粹、高濃度 5% 維生素原 B5、積雪草葉萃取
• 容量：40ml
• 價格：$490

（五）DR.WU 達爾膚玻尿酸保濕精華乳

DR.WU 達爾膚玻尿酸保濕精華乳結合大小分子玻尿酸，提供深層且持久的保濕效果。​質地清爽不黏膩，能快速滲透吸收，維持肌膚水潤彈力。搭配高濃度植萃角鯊，補充仿生皮脂膜，強化天然保護膜，維持肌膚健康與防禦力。可​適合各種膚質，特別是醫美術後需要加強保濕的肌膚，幫助提升肌膚含水量，改善乾燥問題。

• 主要成分：大小分子玻尿酸、植萃角鯊烷、神經醯胺、菸鹼醯胺 B3、B5
• 容量：50ml
• 價格：$850

（六）Neogence 霓淨思玻尿酸保濕滲透乳液

Neogence 霓淨思玻尿酸保濕滲透乳液運用玻尿酸、神經醯胺與克拉瑪斯湖藍藻等成分，補水、鎖水一次到位，強化肌膚保水力。​質地輕盈好吸收，使肌膚水潤透亮。不僅​適合日常保養，也可作為醫美術後保養品，有效維持術後肌膚的水分平衡。

• 主要成分：玻尿酸、神經醯胺、克拉瑪斯湖藍藻、植萃角鯊烷
• 容量：50ml
• 價格：$850

圖片來源：Freepik

（七）Sukin 天然抗敏保濕乳液

Sukin 天然抗敏保濕乳液不含酒精、人工合成香料，採用蘆薈、洋甘菊、玫瑰果油等多種天然植物萃取，成分溫和，專為敏感肌設計，​能有效保濕並舒緩肌膚不適，可改善醫美術後出現脫皮、泛紅等情況，促進肌膚恢復健康水潤。

• 主要成分：庫拉索蘆薈葉汁、玫瑰果油、芝麻油、荷荷芭油
• 容量：125ml
• 價格：$340

（八）W 修護保養蝸牛特潤修護面膜

W 修護保養蝸牛特潤修護面膜富含蝸牛黏液萃取精華，提供深層滋潤與強效修護力，​有助於舒緩乾燥、粗糙與細紋，使肌膚回復柔滑彈潤。其成分單純，無添加香料、酒精，​對於舒緩醫美術後不適、提升肌膚的保水能力皆具有不錯的效果。

• 主要成分：蝸牛活性黏液萃取、蠶絲蛋白、玻尿酸、卵磷脂、庫拉索蘆薈提取物、聚麩胺酸、歐錦葵提取物
• 容量：28ml
• 價格：$50

（九）d program 敏感話題保濕修護精華

d program 敏感話題保濕修護精華專為敏弱肌膚設計，​無添加酒精、香料、色素及 Paraben 類防腐劑，並經過敏感性測試，確保低刺激性，對於術後敏感的肌膚再適合不過。

配方含有美肌益生元，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，舒緩敏弱發炎。​，七葉樹萃取精華可提升肌膚保濕力，改善細紋與粗糙問題，並可舒緩醫美術後可能出現的紅腫、脫皮，加速肌膚恢復光采狀態。​

• 主要成分：酵母萃取美肌益生元、山竹萃取精華、海藻糖萃取精華、傳明酸、甘草酸二鉀、DP 穩定複合配方
• 容量：45ml
• 價格：$1,300

圖片來源：Freepik

（十）Avene 雅漾舒護活泉水

Avene 雅漾舒護活泉水取自純淨活泉，富含多種微量元素，具有獨特的舒緩、鎮靜與保濕效果，​能立即緩解肌膚敏感不適，特別適合醫美術後肌膚使用，幫助肌膚補水，恢復透亮光澤。

• 主要成分：100% 雅漾活泉水
• 容量：300ml
• 價格：$650

（十一）CeraVe 適樂膚 長效清爽保濕乳

CeraVe 適樂膚長效清爽保濕乳不含香精、酒精與 Paraben 類防腐劑，特別適合醫美術後肌膚的修復與日常保養。配方中添加三重神經醯胺，有助於修復受損肌膚屏障、提升保護力，搭配品牌獨家 MVE 導入技術，能長時間釋放保濕成分，提供達 24 小時的持續保濕效果，改善醫美術後常見的乾燥、脫皮、緊繃等不適，幫助肌膚穩定度過修復期。

• 主要成分：三重神經醯胺、玻尿酸、植物鞘氨醇
• 容量：236ml
• 價格：$499

（十二）BIODERMA 貝膚黛瑪 B3 藍繃帶保濕修復精華

這是一款結合保濕、修復、彈潤 3 大機能的全能型精華，富含高濃度 B3 菸鹼醯胺，並搭配大小分子玻尿酸、海洋多醣與生醫級純水，為肌膚深層補水；同時添加肌肽成分，幫助肌膚回復彈潤緊實。全成分溫和，不含酒精、防腐劑與矽靈，全膚質皆可安心使用，是術後修護與日常強化保濕的理想選擇。

• 主要成分：大小分子玻尿酸、海洋多醣、生醫級純水、B3 菸鹼醯胺、肌肽
• 容量：30ml
• 價格：$1,580

圖片來源：Freepik

（十三）LA MER 海洋拉娜經典乳霜

LA MER 海洋拉娜經典乳霜，以獨家的「奇蹟活凝金萃」為核心成分，富含多種維生素、礦物質及海洋植物精華，質地豐潤細緻，能深層滋潤乾燥肌膚，修護肌膚屏障，並舒緩肌膚不適。因此，相當適合在醫美術後使用，可減緩術後乾燥與敏感，恢復柔嫩光澤。

• 主要成分：奇蹟活凝金萃、萊姆茶萃取、藻類萃取、維生素 B3、維生素 B12
• 容量：60ml
• 價格：$13,800

（十四）AHC 瞬效保濕 B5 微導玻尿酸精華液

這款精華液結合了高濃度的維他命 B5 與玻尿酸，提供卓越的保濕與修護效果。​維他命 B5 有助於舒緩乾燥敏弱肌膚，玻尿酸則能深層補水，成分單純，相當適合在醫美術後使用，幫助滋養術後肌膚，重現柔嫩水潤。​

• 主要成分：維他命 B5、玻尿酸
• 容量：30ml
• 價格：$1,000

（十五）Helena Rubinstein 赫蓮娜白繃帶修護乳霜

這款高效修護乳霜與瑞士醫學美容中心聯合研發，內含獨家抗敏抗老成分「塔斯米諾」與明星抗老修護成分「普拉斯鏈」，融合菸鹼醯胺、積雪草、維他命 B5 等舒緩配方，能有效鎮靜泛紅，是兼具修復力與抗老力的保養選擇。

• 主要成分：普拉斯鏈、塔斯米諾、菸鹼醯胺
• 容量：50ml
• 價格：$15,600

（十六）DR.CiNK 達特聖克水微晶長效鎖水精華液

DR.CiNK 達特聖克水微晶長效鎖水精華液專為乾燥與敏感肌設計，採用日本專利發酵玻尿酸與複合神經醯胺，搭配 HYDRAEXTRA 專利技術，可深入補水、長效鎖水，同時強化肌膚屏障。加上其質地清爽不黏膩，易吸收，且無添加酒精與香精，溫和低刺激，是協助肌膚穩定修復、恢復水潤彈性的好夥伴。

• 主要成分：玻尿酸、複合神經醯胺、極化水活性分子
• 容量：50ml
• 價格：$15,600

圖片來源：Freepik

四、醫美術後保養 Q&A：常見問題與正確護理指南

常見問題一：醫美雷射後多久可以洗臉？

醫美雷射術後，通常建議 72 小時內避免洗臉，讓肌膚充分靜養休息。之後，洗臉時請使用蒸餾水或純水輕輕潑灑，若要使用洗面乳，務必選擇無添加、溫和的配方，並以輕柔按壓的方式清潔，切記不要使用熱水或用力搓揉，以免刺激術後脆弱的肌膚。

若臉部有微小傷口，建議在 7 天內都以蒸餾水或純水清潔，暫時避免使用任何洗面乳。洗臉後，請輕柔按壓擦乾。此外，術後若醫師有其他特別叮嚀，請務必遵循專業指示，以確保肌膚得到最佳的照護。

常見問題二：醫美術後可以敷面膜嗎？

術後肌膚較為敏感，不建議立即敷面膜。建議 3-7 天後，若肌膚狀況無紅腫、刺痛等不適，可以開始使用成分溫和無刺激的面膜，務必避免含有酒精、酸類或美白成分等刺激性產品。

若有乾燥脫皮情況，建議使用經醫師推薦的醫療級修復面膜或是成分單純的保濕產品，避免受到過度刺激，而影響肌膚恢復效率。 ​

常見問題三：醫美術後多久可以化妝？

為避免肌膚感染與修復期延長，建議至少等待 5-7 天再化妝。若是侵入性較高的療程，必須等待結痂脫落、紅腫完全退去後才能上妝。

初期請以輕薄型的淡妝為主，並選擇成分溫和的美妝產品。此外，卸妝時也要盡量輕柔，避免拉扯肌膚。

常見問題四：醫美術後可以用平常的保養品嗎？

術後肌膚較為脆弱敏感，建議暫時停用含有酒精、香料、酸類、美白等刺激性成分的保養品，改為選用成分單純，並以保濕、舒緩及修復為主的產品。最好優先使用醫師推薦或專為術後設計的保養品，待肌膚狀況穩定恢復後，再逐步恢復日常保養程序。

常見問題五：醫美術後修復時間需要多久？

修復期長短會因療程類型與個人膚質不同而有所差異。一般而言，輕度療程約 3-5 天可見改善，完整修復則需約 1-2 週左右；若是較深層或侵入性的療程，修復期可能延長至 2-4 週甚至更久。在修復期間，務必加強防曬與保濕，避免使用刺激性產品，並確實遵循醫師指示的護理方式，有助於加速肌膚恢復。 ​

常見問題六：醫美術後飲食有什麼禁忌？哪些食物要避免？

術後應盡量避免辛辣、油炸及高糖等刺激性食物，例如辣椒、炸物和酒精等，這些都可能引起發炎反應，進而延緩傷口癒合。此外，也應避免攝取感光性食物，像是芹菜、九層塔等，以降低色素沉澱的情形。

建議術後多補充水分，並增加攝取富含維生素 C 與蛋白質的食物，例如新鮮蔬果和魚肉等，確保攝取足夠的營養，有助於提升修復速度。

五、醫美術後保養品牌推薦：Sconas 給肌膚最好的呵護

Sconas 秉持「讓你穩，還要更好」的理念，專注研發溫和有效的保養配方。我們了解醫美術後的脆弱膚況，堅持選用天然無負擔的原料，並採取漸進式調理模式，溫和修護，幫助肌膚建立堅實屏障。

每一款 Sconas 產品皆經過超過 730 天的嚴謹研發測試，結合肌膚科學與生物科技，確保成分的溫和與效果。我們堅持無酒精、無化學香精、無人工色素，且不做動物實驗，更通過 SGS 國際安全檢驗及國家法規核准。Sconas 成分純淨，溫和不刺激，即使是醫美術後的敏感肌也能安心使用，幫助肌膚穩定修復，重拾健康光采。