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敏感肌是什麼？敏感肌成因、6大保養重點與地雷誤區一次看！
2024-04-17
敏感肌是什麼？敏感肌成因、6大保養重點與地雷誤區一次看！

敏感肌是什麼？敏感肌症狀有哪些？敏感肌保養品推薦怎麼挑？本篇文章Sconas會介紹造成敏感肌的原因，並分享判斷敏感肌膚的方法、敏感肌保養須知及適合的保養品資訊，幫助你輕鬆舒緩肌膚敏感問題。 目錄 一、什麼是敏感肌？敏感肌和過敏肌哪裡不一樣？ （一）敏感肌是什麼？ （二）「敏感肌膚」和「過敏肌膚」一樣嗎？ 二、我是敏感肌嗎？認識常見的敏感肌症狀 （一）敏感肌膚症狀有哪些？ （二）如何判斷自己是不是敏感肌？10問題完成敏感肌自我檢測 三、敏感肌成因為何？解析先天性與後天性敏感肌原因 （一）先天性原因 （二）後天性原因 四、敏感肌保養攻略：敏感肌如何挑保養品？敏感肌保養步驟為何？ （一）敏感肌保養品怎麼挑？6大重點快筆記！ （二）敏感肌正確保養步驟 （三）敏感肌總是好不了？避免這些敏感肌錯誤保養地雷！ 五、敏感肌保養品推薦：敏弱肌的守護者Sconas ◆絕對完美全效逆齡精粹 ◆絕對完美玫瑰嫩顏霜 一、什麼是敏感肌？敏感肌和過敏肌哪裡不一樣？   （一）敏感肌是什麼？ 敏感肌膚指的是皮膚屏障受損，容易對外界刺激過於敏感的皮膚狀態，這種肌膚類型經常會對氣候變化、化妝品、清潔產品、紫外線等外界因素表現出過度反應，容易出現紅腫、刺痛、搔癢、乾燥等症狀，因此敏感肌需要特別細心和和溫和的保養、護理，才能減少不適症狀的發生。   （二）「敏感肌膚」和「過敏肌膚」一樣嗎？ 敏感肌膚和過敏肌膚雖然在症狀表現上有一些相似之處，但其實在根本原因上是有所不同的： 敏感肌膚：因為皮膚屏障功能受損，容易受到外界刺激，導致肌膚產生不適反應的「皮膚狀態」。 過敏肌膚：因接觸到「特定過敏原」後，導致皮膚出現過敏反應的情況，屬於身體的「防衛機制」。 也就是說敏感肌膚的症狀是皮膚對外界刺激的過度反應，並不是真正的過敏反應；而過敏肌膚的症狀是由接觸到特定的過敏原，如花粉、塵蟎、海鮮等，皮膚所產生的免疫反應。 此外，在保養方面兩者要注意的事項也有所不同。敏感肌膚的保養重點是修復皮膚屏障，避免使用刺激性物質，注重保濕、舒緩；過敏肌膚的保養重點則是避免接觸過敏原，必要時則需使用抗過敏藥物治療。   二、我是敏感肌嗎？認識常見的敏感肌症狀   （一）敏感肌膚症狀有哪些？   皮膚發紅：敏感肌膚的毛細血管較為脆弱，容易受到刺激而擴張，導致皮膚泛紅。 皮膚乾燥緊繃：敏感肌因皮脂分泌較少，角質層含水量不足，而容易出現乾燥緊繃的感覺。 皮膚搔癢：皮膚容易受到刺激而出現刺癢感，讓人想要不停地搔抓。 皮膚刺痛、灼熱：敏感肌受到外界刺激後可能引發神經反應或讓皮膚受損，導致刺痛或灼熱的感覺。 皮膚脫皮、起屑：敏感肌的皮膚屏障受損時，容易出現脫皮、起屑的情況。 出現紅血絲：如果皮膚原本的角質層就比較薄弱，就容易在受到外界刺激時出現紅血絲。   （二）如何判斷自己是不是敏感肌？10問題完成敏感肌自我檢測 如果你偶爾會出現以上症狀，但不確定自己到底是不是敏感肌，以下提供你10項敏感肌的常見情況，讓你透過這些問題初步判斷自己是否具有敏感肌的特徵。 洗完臉後，你的肌膚是否經常會感到緊繃？ 你的皮膚是否容易在使用新的保養品或化妝品後發紅、發癢？ 你的皮膚是否容易在冷、暖氣房中感到乾燥、不適？ 你的皮膚是否容易在特定季節或天氣下變得更敏感？ 你是否經常感到皮膚乾燥、緊繃或粗糙？ 你的皮膚是否容易在受到紫外線曝曬後出現曬後發紅或灼熱感？ 你是否會在壓力大的時候，發現皮膚狀況特別容易變差？ 你是否曾經試過很多種保養品，卻發現很少有一個能完全適合你皮膚的產品？ 換季時，你化妝是否覺得特別不服貼？ 你的肌膚不適情況是否會週期性地反覆出現？ 如果以上這些問題，你符合2~3項甚至更多，代表你很有可能就是敏感肌喔！   你有以上敏感肌困擾嗎？選擇Sconas改善肌膚敏弱問題！ 了解更多     三、敏感肌成因為何？解析先天性與後天性敏感肌原因 對於有敏感肌困擾的你，一定曾想過「為什麼我會變成敏感肌呢？是天生的嗎？還是後天造成的呢？」其實造成敏感肌的原因有很多，以下就讓我們一起來認識敏感肌的成因，幫助大家更了解自己的皮膚。   （一）先天性原因 基因遺傳 根據基因遺傳，如果家族中有敏感肌膚者，通常就會比一般人更容易出現敏感肌膚的問題。 肌膚屏障脆弱 除了遺傳原因外，部分族群也可能是因為肌膚屏障功能「天生」就比較弱，因此更容易受到外界刺激而產生不適反應。   （二）後天性原因   環境刺激 環境刺激是導致後天性敏感肌的最常見原因之一。常見的環境刺激包括： 紫外線：紫外線會破壞皮膚屏障，導致皮膚乾燥、發紅、瘙癢等症狀。 空氣污染：空氣中的污染物，如PM2.5、粉塵、臭氧等，會刺激皮膚，導致皮膚發炎、瘙癢等症狀。 天氣變化：季節交替時，肌膚會容易跟不上溫度、濕度的轉變，導致皮膚變得乾燥、緊繃。 ​ 化妝品、保養品刺激 使用含有刺激性成分或化學物質的化妝品和保養品可能會引起敏感反應，例如酒精、香精、防腐劑、色素等；此外，如果使用到不適合自己膚質的保養品也可能會損害皮膚屏障，加劇敏感肌膚問題。   未確實防曬 長期暴露於紫外線下，且缺乏適當的防曬措施，可能會引起皮膚過敏或曬傷，破壞肌膚屏障，而使皮膚變得更加敏感。   清潔過度 過度清潔皮膚或使用刺激性清潔產品可能會去除皮膚上的天然油脂、破壞皮膚屏障，使皮膚更容易受到刺激；因此敏感肌者建議選擇溫和且適合自己皮膚的清潔產品。   特殊美容療程 一些特殊美容療程，如化學性去角質（如：果酸換膚）、雷射治療、照光治療等可能會對皮膚造成刺激，加重敏感肌問題；因此在進行特殊美容療程之前，應詳細了解相關風險並諮詢專業醫療人員的建議。   飲食 高油、高糖、重口味的飲食不僅容易攝取過多添加物、熱量，還會影響皮膚的皮脂腺分泌，導致膚質變差，敏感肌問題也會變得更嚴重。   壓力 長期處於壓力下會影響免疫系統和荷爾蒙，導致皮膚的抵抗力變差，因此更容易因受到外界刺激而變得敏感。   生活習慣 不良的生活習慣，如菸酒過量、睡眠不足、不規律的生活作息等都會對皮膚健康造成負面影響，導致皮膚更容易出現敏感問題。   四、敏感肌保養攻略：敏感肌如何挑保養品？敏感肌保養步驟為何？   （一）敏感肌保養品怎麼挑？6大重點快筆記！ 由於敏感肌膚對於用在臉上的東西格外敏感，因此要挑選適合敏感肌的保養品其實十分不容易。面對市面上琳琅滿目的產品，要從哪裡開始著手才不會像神農嚐百草一般有風險又大海撈針呢？以下就來和你分享6個敏感肌挑選保養品時，可以留意的要點： 重點1：成分簡單、溫和 敏感肌膚應避免使用含有刺激性成分的保養品，如酒精、香精、防腐劑、色素等，而應選擇成分簡單、溫和的產品，例如使用天然成分或主打無香料、無色素的產品，以減少對皮膚造成的負擔。   重點2：選擇專為敏感肌設計保養品 市面上主打「敏感肌膚適用」的保養品通常更溫和、不容易引起刺激，是專為敏感肌設計而成的產品，且部分品牌的產品可能會經過敏感肌膚測試，安全性較高。   重點3：留意成分列表 在挑選保養品時，應先仔細閱讀產品成分列表，避免含有可能引起敏感反應的成分；此外也建議選擇成分列表越簡單的產品越好。   重點4：選擇保濕、修復、舒緩成分為主 敏感肌膚通常容易乾燥、發炎，因此建議可以選擇含有保濕、修復、舒緩成分的保養品。常見的保濕成分包括透明質酸、甘油、玻尿酸、角鯊烷等；修復成分有像是玫瑰葉幹細胞提取物、柳蘭葉提取物、舒緩三胜、維生素B5、積雪草等；而舒緩成分則可以選擇蘆薈、洋甘菊、金盞花等。   重點5：進行皮膚測試 在使用新的保養品之前，應先進行皮膚測試以確保產品的安全。建議可以先將少量產品塗抹在耳後或手臂內側進行皮膚測試，等待24小時後，觀察是否引起刺激不適的反應，再使用於臉部。   重點6：增加油相保養用量 敏感肌膚通常較乾燥、缺乏油脂，因此在保養時可以增加油相保養品的使用量，如保濕乳液、面霜、精華油等，以幫助增加皮膚的保濕度，同時守護肌膚的天然屏障。   （二）敏感肌正確保養步驟 了解如何挑選保養品以後，同時也要搭配正確的保養步驟，才不會讓保養效果功虧一簣： 1、溫和清潔 敏感肌建議選擇溫和、界面活性劑較少的卸妝產品、潔面產品，例如低泡沫、無香料、無酒精、無去角質成分的產品，且每天清潔1~2次即可。清潔時，應注意水溫不宜過高，並以輕柔的手法按摩臉部，避免過度摩擦。 2、化妝水 在清潔後可以先使用化妝水，幫助補充皮膚的水分，讓後續的保養品更好吸收。建議選擇不含酒精、刺激性成分、額外功能的溫和化妝水，並輕輕拍打至皮膚上即可。 3、精華液 選擇適合敏感肌的精華液，像是含有舒緩、保濕或修護成分的精華液，以幫助肌膚修復受損的皮膚屏障。 如果想尋求重點式保養的速效方法，也可以在使用完精華液後敷上面膜，或者在洗臉後單獨使用面膜。在冬季或敏感肌膚極度乾燥時，可以在敷完面膜後再薄擦面霜，以鎖住水分。不過無論何時敷面膜，都建議每次敷臉時間控制在15~20分鐘左右。 4、乳液或面霜 敏感肌膚可以選擇成分簡單、溫和的乳液或面霜，幫助肌膚鎖住水分，以避免皮膚變得乾燥而發癢。 5、防曬 保養完後，若須出門請務必做好防曬工作，因為敏感肌膚對紫外線的敏感度較高，容易引起不適反應。選擇防曬產品時盡量以物理防曬為主，避免使用對肌膚負擔較大的化學性防曬產品，並記得定期補擦；此外也可以透過戴帽子、口罩、太陽眼鏡來加強防曬措施。   最友善敏弱肌的保養品！選擇Sconas為肌膚提供溫和又有效的保養！ 了解更多   （三）敏感肌總是好不了？避免這些敏感肌錯誤保養地雷！ 為什麼敏感肌總是好不了？原因可能是你在保養上不小心誤踩了雷！敏感肌由於皮膚屏障功能受損，容易受到外界刺激而產生不適反應，因此敏感肌在保養方面比其他人更需要留意，以免加重皮膚不適，以下為常見的敏感肌錯誤保養方式： 日常保養不當：包括清潔過度、使用刺激性產品（如含有酒精、香精、防腐劑、色素等成分的產品）、過度搓揉肌膚、未做好防曬等。 經常更換保養品：經常更換保養品會使皮膚無法適應產品的成分，增加皮膚不適的風險，引發敏感反應。建議應持續使用固定的保養品，並根據皮膚狀況、季節變化進行調整即可。 保養程序繁複：瓶瓶罐罐的保養品和過多的保養步驟，對敏感肌膚來說可能會增加刺激和負擔。建議以簡單有效為原則，盡量減少不必要的步驟和產品，避免對皮膚造成過度刺激。 使用過熱的水：過熱的水溫容易破壞皮膚屏障，使皮膚更容易受到刺激，導致水分流失、皮膚乾燥，因此建議敏感肌膚在清潔時，可以使用溫水洗臉。   五、敏感肌保養品推薦：敏弱肌的守護者Sconas Sconas致力研發溫和且看得到改變的有效配方；不推出速效卻無法治本的粉飾性保養、不盲目追求全天然的成分，但要求產品使用上完全無負擔，幫你真正穩固肌膚健康和提升屏障防禦力，從肌底由内到外、層層突破現狀，進而煥發全新自信光采。 Sconas始終秉持以下原則，讓你不論身處什麼年齡階段，都能擁有亮麗肌膚的最好狀態！ 無添加酒精 不做動物實驗 無化學香精 無添加人工色素 如果你也經常遇到換季肌膚不穩定、用到不對的保養品就讓肌膚拉警報等困擾，這裡要向你推薦Sconas的臉部保養品，讓Sconas陪伴你呵護每一吋肌膚。   ◆絕對完美全效逆齡精粹 「絕對完美全效逆齡精粹」除了有保濕效果外，更是集「活化肌膚能量、淡化皺紋、淡斑亮白、提升肌膚防護力」等多重功效於一身的All in one精華液，不用再比較跟抉擇各種不同功效的精華液產品，只要擁有「絕對完美全效逆齡精粹」，可以一次解決你所有的肌膚問題。 如果你的肌膚因乾燥產生細紋、皺紋，或是乾癢不適症狀，很適合試試這罐「絕對完美全效逆齡精粹」，Sconas特別在其中添加了玫瑰精粹、鎖水磁石以及複合氨基酸，可以幫助肌膚補充水分，達到長效保濕的效果，讓乾癢、細紋得到改善。此外，如果是敏感肌、酒糟肌，或是剛接受完醫美手術的族群也能使用，溫和不刺激的成分，讓你在使用上更放心！ 不只如此，Sconas絕對完美全效逆齡精粹還添加許多天然植萃和珍貴成分： 長效保濕：玫瑰精粹、鎖水磁石、大小分子玻尿酸 活化肌膚：褐藻精粹、複合胺基酸 淡化細紋：蝴蝶蘭萃取精華、抗齡三胜肽 舒緩修復：庫拉索蘆薈葉精粹 防禦修護：仿生多聚醣保護膜 Sconas絕對完美全效逆齡精粹無添加酒精、香精和色素，不論是敏感肌、混合肌、油肌或乾肌皆適用。網友一致好評，保養一罐就夠！不但滋潤好吸收，更能讓膚況穩定，皮膚變得水嫩透亮！ 容量／價格：30ml／NT$2,500 適用膚質：專為有細紋皺紋、乾燥敏感肌膚困擾者設計。   ◆絕對完美玫瑰嫩顏霜 Sconas「絕對完美玫瑰嫩顏霜」添加了專利舒緩三胜肽，能夠溫和舒緩因乾燥而引起的泛紅和發癢感。同時含有玫瑰葉幹細胞、有機玫瑰純露以及保加利亞玫瑰精油，能夠深層滋潤、修護肌膚，讓你的皮膚回復水潤、健康的狀態。 「絕對完美玫瑰嫩顏霜」不僅能滿足你的保濕需求，還同時擁有舒緩、修護、嫩白、防護、抗老等多重功效，只需1瓶就能滿足所有需求，為你的肌膚提供全方位的呵護。你可以將其作為日常保養的面霜使用，也可以當作奢華的晚安凍膜厚敷，讓你在家就能享受頂級的SPA享受！ 更值得一提的是，這款「絕對完美玫瑰嫩顏霜」不含酒精、香精和色素，能夠給予肌膚最溫和、純淨的呵護，讓肌膚重拾健康與光澤！ 保濕鎖水：有機玫瑰純露、保加利亞玫瑰精油 舒緩呵護：舒緩三胜肽、柳蘭葉萃取 防禦呵護：仿生多聚醣保護膜、柵藻冬凌草複合物 活化肌膚：維生素原B5、玫瑰葉幹細胞 Sconas絕對完美玫瑰嫩顏霜能夠提升肌膚活力、增強屏障功能，為酒糟肌和敏感肌提供充足的舒緩、保濕力，醫美術後也能安心使用，完全不須擔心修復期間的不適感，讓肌膚越來越健康！ 容量／價格：50g／NT$1,900 適用膚質：專為敏感脆弱、乾燥肌膚而設計。   安撫躁動肌膚的首選！選擇Sconas讓肌膚越來越健康！ 了解更多

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頭皮癢如何改善？1 次了解頭皮癢原因、止癢方法與洗髮精挑選要點
2024-04-17
頭皮癢如何改善？1 次了解頭皮癢原因、止癢方法與洗髮精挑選要點

頭皮癢讓你很困擾嗎？頭皮癢原因是什麼？頭皮癢洗髮精推薦怎麼買？本篇文章Sconas將向你介紹9個實用的頭皮止癢方法，並和你分享頭皮癢洗髮精的挑選原則，幫助你改善惱人難耐的頭皮乾癢問題。 目錄 一、頭皮癢不可輕忽！常見的頭皮癢問題有哪些？ 二、頭癢原因是什麼？認識10個可能的頭皮癢原因 三、頭皮癢怎麼辦？頭皮止癢方法、正確洗頭步驟助你養出健康頭皮 （一）頭皮很癢怎麼解決？改善頭皮乾癢的9個方法介紹 （二）你洗頭洗對了嗎？正確洗頭7步驟教學 四、頭皮癢洗髮精怎麼挑？止癢洗髮精挑選5大要點 （一）了解頭皮癢原因 （二）根據頭皮類型選擇洗髮精 （三）挑選溫和配方 （四）選擇天然成分 （五）避免刺激性成分 五、頭皮癢洗髮精推薦Sconas！讓你溫和養成健康頭皮 ◆玫瑰舒緩平衡胺基酸洗髮精 ◆女神玫瑰控油胺基酸洗髮精 一、頭皮癢不可輕忽！常見的頭皮癢問題有哪些？ 你是否曾經有過類似的經歷：明明每天都有洗頭，頭皮卻總是癢得令人難以忍受？頭皮癢雖然是許多人共有的問題，但卻不容輕忽，看似只是一般皮膚過敏的搔癢感，背後也可能是潛在健康問題的警示徵兆，以下為頭皮癢會導致的常見問題： 發癢感：頭皮癢最直接的感覺就是持續或間歇性的發癢感，容易導致不適和想要不斷搔抓的感覺，嚴重的刺癢感甚至會影響日常生活與睡眠。 頭皮發紅：發癢的頭皮若因為過度搔抓而發炎，也可能伴隨著局部或廣泛的發紅問題。 頭皮屑：頭皮癢在搔抓時通常會伴隨頭皮屑的問題，而頭皮屑即是頭皮上死去的皮膚細胞脫落所形成的小碎片，經常會在頭髮上或肩膀上留下可見的痕跡。 頭皮乾燥或油膩：頭皮癢可能會導致頭皮感覺乾燥、緊繃，甚至出現乾屑；或是頭皮變得出油過多，導致頭髮摸起來有油膩感。 頭皮疼痛、灼熱感：頭皮癢的問題嚴重甚至會出現感染、發炎，可能會出現疼痛、灼熱或刺刺的感覺。 頭皮長痘痘、膿包：頭皮癢也可能是因為頭皮的毛囊被感染或是被皮脂堵塞，而出現紅腫的痘痘或膿包。 濕疹：頭皮濕疹會讓頭皮出現紅腫、起皮、小水泡等症狀，同時還會伴隨強烈的頭皮發癢感。 掉髮：如果你的頭皮癢問題為長期的發炎或感染所造成的，可能會進一步影響頭皮的健康與毛囊的生長週期，引起掉髮問題；嚴重者甚至可能出現明顯的頭髮稀疏或禿頭。​   想解決困擾已久的頭皮癢問題？Sconas讓你溫和養成健康頭皮！ 了解更多   二、頭癢原因是什麼？認識10個可能的頭皮癢原因 頭皮發癢雖然是很常見的症狀，但其實會造成頭皮乾癢的原因非常多，甚至不一定是單一因素所引起的，以下就來看看有哪些可能的原因，以進一步幫助你找到適合的改善方法。 環境潮濕：潮濕的環境會使頭皮出汗過多，而汗液中含有鹽分，會刺激頭皮引起搔癢感。此外，潮濕的環境也容易孳生細菌和真菌，引起頭皮瘙癢的問題。 季節變化：換季時，頭皮的水分含量和皮脂分泌量都會有所變化，像是冬季的低溫和乾燥天氣就容易導致頭皮乾燥，而夏季的高溫和潮濕則容易導致頭皮出油，兩者都可能引起頭皮癢的問題。 經常性染髮：染髮劑中的化學物質會刺激頭皮、引起過敏反應，導致染完頭髮後頭皮特別容易癢。此外，染髮劑還會破壞頭皮的天然保護屏障，使頭皮更容易受到刺激。 使用不適合的洗髮精：含有刺激性成分的洗髮精，如酒精、香精、石化界面活性劑等，容易刺激頭皮引起瘙癢。此外，如果洗髮精的清潔力過強，也會去除頭皮上的天然油脂，導致頭皮乾燥瘙癢。 不正確的洗頭頻率：過度洗頭容易去除過多頭皮上的油脂，導致頭皮缺乏滋潤而乾燥搔癢；而洗頭頻率過少則可能使皮脂在頭皮上累積，引起油膩感與毛孔堵塞。 髮品殘留未洗淨：洗完頭頭皮癢可能是因為洗髮時未完全清洗掉髮品殘留物，導致頭皮受到刺激或引發過敏，進而讓頭皮發癢。 貼身用品不乾淨：帽子、枕套等貼身用品如果不乾淨，容易孳生細菌，引起頭皮過敏、發癢等問題。 壓力大：當面臨過大的壓力時，會讓交感神經一直處於緊張狀態，使頭皮變得緊繃不適。此外，壓力大也會影響體內的荷爾蒙，導致皮脂腺分泌過於旺盛，讓頭皮變得油膩、搔癢。 皮膚疾病：脂漏性皮膚炎、乾癬、溼疹等皮膚疾病也會導致頭皮搔癢、發紅；若頭皮癢問題較為嚴重，建議可至皮膚科門診求診，請專業醫師為你確認頭皮癢問題是否為疾病所造成的。 頭蝨：頭蝨是一種寄生蟲，會寄生在頭皮上吸食血液與產卵；此外牠們的唾液和排泄物也容易引起頭皮過敏，導致發癢。​ ​ 三、頭皮癢怎麼辦？頭皮止癢方法、正確洗頭步驟助你養出健康頭皮   （一）頭皮很癢怎麼解決？改善頭皮乾癢的9個方法介紹 頭皮癢不僅會讓人感到難受、尷尬，甚至會影響日常的睡眠和工作，因此以下我們準備了9個改善頭皮癢的方法，幫助你擺脫頭皮癢的困擾，讓頭皮恢復到健康舒適的狀態。 挑選適合洗髮精：如果你的頭皮比較乾燥，建議可以選擇主打保濕、舒緩的洗髮精，讓你在清潔頭皮的同時，不會為頭皮帶來過多負擔；而若你的頭皮比較容易出油，則建議可以選擇主打控油的洗髮精，為頭皮帶來清爽的感受。 洗頭時多按摩頭皮：洗頭時，減少使用指甲大力抓洗，改為用指腹輕輕按摩頭皮2~3分鐘，以幫助促進血液循環，減輕發癢感。 避免過度清潔：過度清潔會去除頭皮上的天然油脂，導致頭皮變得乾燥、搔癢。因此應該根據自己的頭皮類型、需求，調整洗頭頻率。一般來說，如果頭皮比較乾燥、敏感，1週洗2~3次即可；如果頭皮比較油膩，則可以每天洗頭。 洗完頭立即吹乾：洗完頭後應盡快吹乾頭髮，避免頭皮潮濕。潮濕的頭皮容易孳生細菌，加重搔癢問題。此外，吹頭髮時建議可以使用冷風或溫風，避免熱風對頭皮造成刺激；同時也須留意不要於同一區塊停留過久。 暫停使用髮品：如果頭皮瘙癢情況比較嚴重，建議暫停使用護髮品、潤髮品、造型髮品等，以免對頭皮造成額外刺激。 保持貼身用品清潔：帽子、枕套等貼身用品如果不乾淨，會孳生細菌，導致頭皮瘙癢；因此應定期清潔這類貼身用品，並確實曬乾後再使用，建議每3~6個就更換一次枕頭套。 調整生活作息：充足的睡眠對人體的免疫力和頭皮健康都有益處，因此建議平時應避免熬夜，培養良好的作息，以幫助你從根本改善頭皮癢的問題。 改變飲食習慣：吃太多高糖、高油、高鹽的食品會影響荷爾蒙的變化，導致皮脂分泌旺盛，加劇頭癢問題。因此建議在飲食上可以多吃抗發炎的食材，如魚類、新鮮蔬果等，同時也可以適當的補充維生素與礦物質，如維生素A、C、E、B群和鋅等。 就醫治療：如果頭皮癢的持續時間長、頻繁發作或伴隨其他症狀，建議務必及時就醫，尋求專業皮膚科醫生的診斷和治療，透過藥物來根治頭皮發癢問題。​   頭皮搔癢問題總是難以改善？Sconas讓你溫和養成健康頭皮！ 了解更多   （二）你洗頭洗對了嗎？正確洗頭7步驟教學 想要照顧好頭皮，不能忽略的當然就是日常的洗頭，但你洗頭真的洗對了嗎？洗頭看似簡單，其實有很多需要注意的細節，以下我們將為你介紹洗頭中的每個步驟，讓你掌握正確的洗頭技巧，在家也能做好簡單的居家頭皮保養。 1. 梳理頭髮 洗頭前可以先用梳子梳理頭髮，將打結的髮絲梳開，減少洗頭時斷髮的機率。   2. 沾濕頭皮與頭髮 用溫水將頭皮和頭髮完全打濕，同時需避免使用過熱的水，因為過熱的水可能會對頭皮造成刺激。   3. 塗抹洗髮精 取適量洗髮精在手掌中，輕輕搓揉使其起泡，然後均勻地塗抹在濕潤的頭髮和頭皮上。塗抹洗髮精時須注意洗髮精用量不宜過多，一般短髮約1元硬幣大小，及肩短髮則約10元硬幣大小，以免用量過多難以沖洗乾淨。此外，也應避免將洗髮精直接倒在頭皮上，以免刺激頭皮。   4. 一次洗頭 第1次洗頭主要是清潔頭皮表面的髒污，洗髮精停留在頭皮上的時間約30秒左右即可沖水。   5. 二次按摩 第2次洗頭才是主要清潔頭皮、髮絲的階段，可以同時用指腹輕輕按摩頭皮，並避免直接用指甲抓頭皮，以免刮傷頭皮，造成感染。   6. 徹底沖洗乾淨 用清水徹底沖洗頭髮，直到頭髮沒有泡沫，以確保沒有洗髮精殘留。沖洗的過程中也可以用手指梳理頭髮，幫助沖洗乾淨。   7. 擦乾、吹頭髮 最後就可以用毛巾輕輕吸去頭髮上的水分，然後使用吹風機以低溫吹乾頭髮。擦乾頭髮時應留意避免用力摩擦頭髮，以免損傷毛髮結構；吹頭髮時，也應將吹風機保持在適當的距離，避免頭皮因過熱而變得乾燥。   四、頭皮癢洗髮精怎麼挑？止癢洗髮精挑選5大要點 了解如何緩解頭皮癢問題後，可以發現頭皮癢和如何洗頭其實是密不可分的，因此挑選適合的洗髮精也就顯得格外重要。不過市面上的洗髮精百百種，到底該如何挑選適合自己的止癢洗精呢？以下就來看看挑選頭皮癢洗髮精的要點，讓你輕鬆擁有健康、清爽的頭皮。 （一）了解頭皮癢原因 挑選洗髮精前，首先需確定頭皮癢的具體原因。如果頭皮癢是由環境因素或個人因素引起的，可以使用含有控油、抗屑、舒敏等成分的洗髮精來改善；但如果頭皮癢是由疾病因素引起的，則應優先在皮膚科醫生的建議下使用藥物治療。   （二）根據頭皮類型選擇洗髮精 頭皮的類型通常可以分為乾性、油性和敏感性。挑選洗髮精時，可以根據自己的頭皮類型選擇適合的產品。如果你屬於乾性頭皮，可以選擇具有保濕效果的洗髮精；油性頭皮，則可以選擇含有控油成分的洗髮精；而對於敏感性頭皮，則建議選擇溫和的配方，以避免對頭皮造成額外刺激。   （三）挑選溫和配方 市面上主打止癢功能的洗髮精通常清潔力都比較強，可能會對頭皮造成負擔，因此在挑選洗髮精時，可以先查看洗髮精成分表，選擇對頭皮刺激較小的溫和配方洗髮精，或是選擇嬰兒或兒童專用的洗髮精。   （四）選擇天然成分 挑選洗髮精時，可以優先考慮含有天然成分的產品，因為這些天然成分通常比較溫和，對頭皮來說也更友善。舉例來說，像是植物萃取物、花草精油等成分都具有舒緩和滋潤頭皮的功效，因此可以幫助你減輕頭皮癢感。   （五）避免刺激性成分 在挑選洗髮精時，要特別避免選擇含有可能對頭皮造成過敏或刺激成分的產品，包含： 人工香精、合成香料 增稠劑、珠光劑 柔潤成分，如矽靈、Propylene Glycol 防腐劑，如Paraben、BHA、BHT、CMIT、MIT等 石化性介面活性劑，如SLS、SLES 此外，許多人在挑選頭皮癢洗髮精時，經常會選擇直接購買市面上標榜去屑止癢或頭皮止癢功效的洗髮精。然而，這些市售的特殊功效洗髮精通常含有刺激性成分和洗淨力較強的介面活性劑，雖然可能在剛洗完頭沒多久感覺很清爽，但長期使用下來還是有可能會對頭皮造成負擔喔！   五、頭皮癢洗髮精推薦Sconas！讓你溫和養成健康頭皮 看完以上有關頭皮癢的詳細介紹，如果你也深受頭皮搔癢、不適所困擾，這裡要向你推薦Sconas的洗髮產品，讓你在家就能享受美容院等級的奢華體驗！   ◆玫瑰舒緩平衡胺基酸洗髮精 如果你的髮質屬於中性、乾性或敏弱頭皮，又或是頭髮容易有扁塌、搔癢等問題，那麼推薦你使用這款「玫瑰舒緩平衡胺基酸洗髮精」！ 玫瑰舒緩平衡胺基酸洗髮精專為中性、乾性、敏弱頭皮研發，可以為頭皮達到「淨屑調理」、「柔韌蓬鬆」、「強健髮根」、「舒緩頭皮」的4大功效，特別添加以下這些天然植萃成分，幫助頭髮維持健康：  清潔淨屑：洋棗樹皮萃取、辣木籽萃取 蓬鬆柔韌：米糠精萃、角鯊烯 髮根修護：薑萃取、水解小麥蛋白 頭皮舒緩：生川蓮萃取、維生素E 另外，這款玫瑰舒緩平衡胺基酸洗髮精特別添加3大精油：白玉蘭葉精油、玫瑰天竺葵精油以及大馬士革玫瑰原精，讓你在護髮的過程同時享受療癒天然的香氣，擁有彷彿置身於高級SPA般的頂級享受。   ⭐️產品資訊 產品連結：玫瑰舒緩平衡胺基酸洗髮精 售價：330 ml／瓶 NT$1,000   ◆女神玫瑰控油胺基酸洗髮精 如果你是油性髮質，想要改善頭皮氣味、出油狀況，恢復清爽蓬鬆的頭髮，則推薦你這款「女神玫瑰控油胺基酸洗髮精」！此款洗髮精擁有4大產品特色： 添加清涼天然薄荷腦，是油性頭皮最愛的微涼舒爽感，讓你的頭皮重新深呼吸 天然成分添加可強健髮根，一整天下來髮根依舊蓬鬆清爽不扁塌 完整清潔頭皮，維持頭皮生態平衡，讓你和油膩感與異味說再見 Sconas招牌大馬士革玫瑰精油香氣，讓洗頭成為每日最療癒的儀式感  此外，女神玫瑰控油胺基酸洗髮精特別選用以下天然植萃，讓頭髮在天然呵護下維持健康髮質： 控油調理：松果精油、醉蝶花萃取，幫助恢復頭皮健康 強健髮根：何首烏萃取液、鋸棕櫚酊，滋養頭皮、提升活力 蓬鬆豐盈：有機蘆薈、維他命B3、維他命B5，讓秀髮豐盈健康 鎮靜舒緩：地衣萃取物、甘草次酸、百里香萃取，舒緩頭皮不適，維持頭皮清爽健康   ⭐️產品資訊 產品連結：女神玫瑰控油胺基酸洗髮精 售價：330 ml／瓶 NT$1,000   如果你不確定自己適合哪一款Sconas洗髮精，這裡也貼心附上產品比較表供你參考，幫助你挑選到最符合需求的Sconas頭髮護理產品！ 想解決困擾已久的頭皮癢問題？Sconas讓你溫和養成健康頭皮！ 了解更多

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粉刺怎麼清？認識粉刺種類、正確清粉刺步驟與預防粉刺方法
2024-04-09
粉刺怎麼清？認識粉刺種類、正確清粉刺步驟與預防粉刺方法

粉刺是什麼？粉刺種類有哪些？粉刺清除推薦哪種保養品？在本篇文章中，Sconas將介紹2大粉刺種類，並和你分享清粉刺與預防粉刺的實用方法，讓你和臉上惱人的粉刺說再見，重拾光滑透亮的肌膚！ 目錄 一、什麼是粉刺？長粉刺原因有哪些？ （一）粉刺是什麼？ （二）為什麼會長粉刺？粉刺成因有哪些？ 二、黑頭、白頭粉刺哪裡不一樣？認識2大粉刺種類 （一）黑頭粉刺 （二）白頭粉刺 三、想清粉刺可以怎麼做？清粉刺正確方法與NG地雷一次看 （一）粉刺怎麼清？5個粉刺清除方法介紹 （二）在家也能動手除粉刺？手把手教你正確清粉刺步驟 （三）亂拔粉刺會爛臉？避免這些錯誤清粉刺方法！ 四、如何和頑固粉刺徹底分手？預防粉刺7方法分享 五、粉刺清除推薦保養品│Sconas讓肌膚重拾無瑕淨透 Sconas美白淡斑精華液 晶透煥膚精華 一、什麼是粉刺？長粉刺原因有哪些？ （一）粉刺是什麼？ 粉刺是一種常見的皮膚問題，主要是由於皮膚毛孔堵塞所導致。人的皮膚本來就會透過分泌油脂來幫助皮膚保持潤澤和健康，然而如果油脂分泌過多，就容易造成毛孔堵塞，特別是在皮脂腺分泌較旺盛的部位，像是臉部、胸部、背部等；而當毛孔堵塞時，毛囊內的油脂和老廢角質便無法正常排出，最終便形成粉刺。 （二）為什麼會長粉刺？粉刺成因有哪些？ 你是否曾好奇為什麼會長粉刺？粉刺到底是怎麼來的呢？粉刺的形成其實是多種因素造成的，如果不了解其成因，很難有效地預防和治療。以下就讓我們一起探討粉刺的成因，幫助你找到戰勝粉刺的秘訣！ 荷爾蒙變化：舉凡像是青春期、懷孕、生理期等階段，體內荷爾蒙皆會發生變化，導致皮脂腺分泌旺盛，進而形成粉刺。 天生基因遺傳：如果父母為油性肌膚或痘痘肌，透過遺傳基因，子女為油性肌、痘痘肌的機率通常也比較高，因此相對地也會更容易長粉刺。 生活作息：熬夜、睡眠不足、壓力過大等不良生活作息，皆可能會影響體內荷爾蒙平衡，導致皮脂腺分泌旺盛的情況發生，便容易形成粉刺。 錯誤護膚方式：錯誤的護膚方式像是清潔不當、過度去角質、使用不適合的保養品等，都可能導致皮膚受到傷害。而皮膚若出油量增加，就可能形成粉刺。 飲食習慣：經常食用高油脂、高糖、辛辣刺激的食物，會刺激皮脂腺分泌，加重粉刺問題。 氣候：在悶熱潮濕的氣候下，會讓皮膚的油脂、汗水分泌變多，導致皮脂分泌旺盛，促進粉刺的形成。 腸胃不順暢：腸胃不順暢會導致身體無法有效地排出毒素和廢物，同時影響身體的新陳代謝和免疫調節，導致膚況變差的情況。   粉刺問題總是春風吹又生？歡迎點擊下方連結，了解更多Sconas晶透煥膚精華的秘密！ Sconas晶透煥膚精華   二、黑頭、白頭粉刺哪裡不一樣？認識2大粉刺種類 對粉刺有初步的認識以後，接著讓我們來認識粉刺的2大種類：黑頭粉刺與白頭粉刺。   （一）黑頭粉刺 黑頭粉刺又稱為開放性粉刺，是指毛孔內的油脂和角質在毛孔開口處，暴露在空氣中氧化而變黑形成的粉刺；由於黑頭粉刺有開口，因此相較於白頭粉刺，會比較容易清除。 黑頭粉刺通常特別容易出現在臉上T字部位，包括額頭、鼻子和下巴。這些部位的皮脂腺分泌通常比較旺盛，因此也更容易造成油脂堆積，進而形成黑頭粉刺。 （二）白頭粉刺 白頭粉刺又稱為閉鎖性粉刺或內包粉刺，它同樣也是因為毛孔堵塞而形成的，但與黑頭粉刺不同的是，白頭粉刺的開口被角質覆蓋，因此不會氧化變黑，外觀呈現為白色的小丘疹。 此外，也因為沒有開口，所以白頭粉刺通常比黑頭粉刺更難纏，如果沒有得到妥善處理，甚至可能會發展成痘痘、留下疤痕。 三、想清粉刺可以怎麼做？清粉刺正確方法與NG地雷一次看 （一）粉刺怎麼清？5個粉刺清除方法介紹 「粉刺怎麼清」是許多人困擾已久的問題，一顆顆粉刺鑲在臉上，不僅看著礙眼又容易讓皮膚顯得粗糙；然而粉刺問題並不是無解之謎，以下我們將介紹5個有效的清粉刺方法，幫助你找到適合的解決方案，讓肌膚重拾光滑細膩！   使用酸類保養品：酸類保養品具有去角質和促進皮膚細胞更新的作用，因此可以促使粉刺代謝，同時幫助改善肌膚暗沉粗糙、毛孔粗大等問題，讓皮膚變得更光滑細膩，就像是為皮膚做了1次大掃除；而常見的酸類保養品成分包括杏仁酸、水楊酸、果酸等。不過若肌膚較為敏感的話，在使用酸類時須特別謹慎留意，建議可以選擇親膚性高，且濃度低的杏仁酸產品較為合適。 去角質：沒使用酸類產品的話，定期去角質可以幫助去除老廢角質，防止毛孔堵塞。建議每週去角質1~2 次，且務必使用溫和的去角質產品，才不會因為過度去角質反而造成皮膚刺激，如果有使用酸類產品就不建議搭配去角質的產品了，避免肌膚過度去角質變成敏感性肌膚。 使用洗臉機：洗臉機可以達到手洗無法完成的臉部深層清潔，去除毛孔深處的多餘油脂和髒污。此外，建議使用溫和的洗面乳搭配洗臉機，避免過度清潔造成皮膚乾燥。 使用清潔面膜：泥膜等清潔型面膜可以幫助吸附油脂、髒污，達到清潔毛孔的效果。建議每週使用1~2次清潔面膜，不過在敷清潔面膜時要特別留意時間，避免敷太久讓皮膚變得乾燥。 醫美療程：常見的粉刺醫美療程包含水飛梭、酸類煥膚。水飛梭是一種利用水渦流原理進行深層清潔的醫美療程，它可以幫助去除毛孔內的油脂、髒污、老廢角質，改善粉刺問題。酸類煥膚則是利用果酸、杏仁酸等酸類物質來代謝角質、促進細胞更新的醫美療程。   想購入溫和兼具效果的酸類保養品？歡迎點擊下方連結，了解更多Sconas晶透煥膚精華的秘密！ Sconas晶透煥膚精華   （二）在家也能動手除粉刺？手把手教你正確清粉刺步驟 認識完常見的清粉刺方法後，那如果想在家自己清粉刺，可以怎麼做呢？在家清粉刺雖然方便，但如果不留意正確步驟，反而容易造成毛孔發炎、感染，甚至留下痘疤。以下就來為大家介紹居家清粉刺的正確步驟，讓你不用上美容院做臉也能輕鬆去除粉刺，擁有光滑透亮的肌膚。 1. 判斷粉刺類型 首先須確認粉刺為白頭粉刺還是黑頭粉刺，若為白頭粉刺則不建議自行清理。如果無法自行判斷粉刺類型，建議諮詢皮膚科醫師。 2. 清潔臉部肌膚 在清除粉刺之前，應先徹底清潔臉部肌膚，去除表面的油脂和髒污。可以使用溫和的洗臉產品清潔臉部，並搭配溫水洗臉。洗臉時，應注意以下事項： 使用溫水，並避免水溫過熱，以免刺激皮膚。 輕輕按摩臉部，避免用力揉搓。 洗完臉後須徹底沖洗臉部，避免洗面乳殘留在臉上。 3. 濕敷軟化 在清潔臉部肌膚後，可以使用化妝水或溫熱毛巾濕敷臉部3~5分鐘，幫助軟化角質和打開毛孔，讓後續毛孔內的汙垢和皮脂更好被清除。 4. 使用工具清粉刺 在軟化角質後，可以用專門設計的工具（如粉刺針或粉刺夾），輕壓粉刺周圍的皮膚，幫助粉刺排出。在使用工具前，務必先消毒工具以避免感染。如果粉刺無法順利排出，不要強行擠壓，以免造成皮膚損傷。 5. 後續保養 清除好粉刺後，可以使用舒緩、保濕作用的護膚品，幫助肌膚鎮定；同時避免使用過於油膩或容易堵塞毛孔的產品，以免促使新的粉刺形成。 （三）亂拔粉刺會爛臉？避免這些錯誤清粉刺方法！ 為了快速、有效地去除粉刺，許多人會嘗試各種方法，但有些作法可能會適得其反，導致粉刺惡化，甚至留下難以消除的痘印。為了避免越擠越糟的風險，在清粉刺時記得避免採用以下這些方法： 用力擠粉刺：用力擠壓粉刺可能會讓周圍的皮膚組織受傷，使粉刺問題變得更嚴重。此外，也不建議直接用手、指甲擠壓粉刺，容易造成細菌感染或發炎。 使用撕除式拔粉刺面膜：撕除式拔粉刺面膜容易對皮膚造成劇烈的拉扯，導致皮膚受傷，產生紅腫、刺痛的感覺。 過度去角質：過度使用去角質產品可能會去除過多的角質，導致皮膚變得敏感乾燥，甚至受損。 誤信偏方：網路上流傳著許多清粉刺的偏方，例如使用牙膏、食鹽、醋等，不過這些偏方可能不僅沒有效果，還會刺激皮膚，造成皮膚發炎或過敏。 四、如何和頑固粉刺徹底分手？預防粉刺7方法分享 你是否有每次才剛清完粉刺沒多久，就又發現粉刺長出來的惱人經驗？想要大幅改善粉刺問題，除了知道如何正確清除以外，做好日常的預防工作也非常重要，以下就讓我們來分享一些預防開放性、閉鎖性粉刺的方法，幫助你徹底擺脫粉刺的困擾。 徹底清潔、卸妝：每天早晚使用溫和的洗臉產品清潔臉部，去除多餘油脂和髒污；晚上睡覺前，也務必徹底卸妝，避免殘妝堵塞毛孔。 使用預防粉刺保養品：選擇含有杏仁酸、水楊酸、果酸等酸類成分的預防粉刺、痘痘保養品，可以幫助代謝角質、疏通毛孔。 保持良好生活作息：充足的睡眠、適當的運動、良好的壓力管理，都有助於維持體內荷爾蒙平衡，減少粉刺發生的機率。 保持飲食均衡：避免攝取過多高油、高糖和高澱粉食物，可以多攝取蔬果和富含抗氧化物質的食物，來幫助你維持皮膚健康。 定期清潔枕套、化妝工具：枕套和化妝工具容易沾染油脂和髒污，應定期清潔，避免細菌孳生。 避免吸菸、飲酒：吸菸和飲酒會刺激皮脂腺分泌，加重粉刺問題。 避免用手觸摸臉部：手部容易沾染細菌，如果經常觸摸臉部，可能會將細菌、髒污帶到皮膚上，增加粉刺形成的機會。 五、粉刺清除推薦保養品│Sconas讓肌膚重拾無瑕淨透 你是否正在為以下肌膚問題困擾？ 粉刺、痘痘不間斷，反覆發作，讓皮膚看起來不夠精緻，也影響了你的自信心？ 肌膚暗沉粗糙，沒有光澤，看起來顯老又憔悴？ 有痘斑、痘印，遮瑕都遮不住，讓你感到自卑？ 想要找1款適合自己的杏仁酸保養產品，但是卻又擔心杏仁酸濃度太高而對肌膚造成負擔？別擔心！這裡推薦你試試Sconas的「晶透煥膚精華」！ Sconas美白淡斑精華液 晶透煥膚精華 Sconas晶透煥膚精華是你肌膚煩惱的最佳解決方案！適中濃度3%杏仁酸，能夠溫和而有效地去除皮膚表面的老廢角質，專為那些受粉刺、暗沉粗糙和痘班困擾的人而設計。困擾你已久的肌膚問題請通通交給它，Sconas晶透煥膚精華都能一次解決！如果你正在尋找溫和酸類保養品就讓Sconas晶透煥膚精華用最溫和的代謝，帶給你不一樣的煥膚體驗。   3%杏仁酸：溫和煥膚無負擔 也許你會想「3%的杏仁酸真的有用嗎？」其實酸類作用有沒有效取決於產品pH值是否在果酸能發揮作用的範圍，以及產品是否好吸收。而Sconas調配出的黃金比例，讓杏仁酸可以在最剛好的pH值中發揮作用，好吸收的水狀精華質地更可以讓肌膚快速吸收無負擔。用最溫和的方式發揮最大的作用，解決困擾你很久的毛孔、暗沉、粉刺和痘斑問題，平衡油脂分泌，讓肌膚更光滑透亮。   大馬士革玫瑰蜂蜜酵素：保濕兼具溫和代謝 此外，Sconas晶透煥膚精華還特別添加了「大馬士革玫瑰蜂蜜酵素」，萃取自9萬朵玫瑰才能採集1g的珍貴夢幻蜂蜜，不僅能夠柔和代謝老舊角質，改善肌膚暗沉問題，讓你的肌膚散發出光華透亮的光彩，而且還擁有蜂蜜本身獨特的保濕效果。 當大馬士革玫瑰蜂蜜酵素與杏仁酸一同作用時，它們的效果將更加顯著，讓你的肌膚散發無瑕光澤，重拾自信！無論是粉刺、暗沉還是肌膚粗糙問題，都能被Sconas晶透煥膚精華一一解決，讓你擁有更加美麗健康的肌膚。   蜂王乳水解蛋白：舒緩肌膚，減少乾澀困擾 Sconas晶透煥膚精華更添加了來自自然界的珍稀聖品──「蜂王乳水解蛋白」。它不僅能夠舒緩肌膚在受到刺激時的不適感，減少肌膚乾澀困擾，還能維持肌膚的健康舒適感，是酸性保養品的好朋友，在煥膚的同時避免肌膚承受過多負擔，為肌膚提供最完善的呵護。 Sconas晶透煥膚精華添加以上3種珍貴成分，3%杏仁酸、玫瑰蜂蜜酵素能溫和代謝同時保濕，搭配蜂王乳水解蛋白減少刺激，完美的黃金比例搭配合適的PH值和好吸收的質地，讓透煥膚精華能溫和進行老舊角質代謝，解決肌膚暗沉和粗糙的問題，讓肌膚展現光滑透亮！ 容量：15ml 價格：NT$1,100 適用膚質：專為有粉刺、肌膚暗沉粗糙、痘斑困擾而設計   對Sconas晶透煥膚精華心動了嗎？歡迎點擊下方連結，了解更多Sconas晶透煥膚精華的秘密！ Sconas晶透煥膚精華

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2023-08-02
保濕怎麼做？保濕4大步驟、產品選購3大要點一次看！

臉部保濕方法有哪些？保濕保養品怎麼挑才對？本文將介紹肌膚乾燥的7大主因、皮膚保濕3原理，並分享正確的臉部保濕步驟以及日常保濕方法，幫你有效改善乾燥肌膚！文末再推薦保濕保養品的挑選要點與推薦商品給你！ 目錄 一、你的保濕工作做好了嗎？一起了解皮膚乾燥原因和保濕原理吧！ （一）我的肌膚為什麼會乾巴巴？7大造成皮膚乾燥原因 （二）想要肌膚喝飽水，先了解皮膚保濕原理才能有效保濕 二、如何保濕？教你臉部保濕4步驟和正確生活習慣 （一）4個正確保濕步驟，讓你的肌膚維持水嫩 （二）5個日常保濕方法，從生活習慣開始保濕 三、如何挑選適合的保濕保養品？成分、產品一次看 （一）想要有效保濕，推薦使用這些成分的保濕保養品 （二）想要做好保濕，避免使用含有這些成分的保養品 （三）保濕保養品百百種，面膜、精華液、乳液有什麼區別？ 四、保濕推薦Sconas！讓肌膚從裡到外綻放水潤光澤！ 一、你的保濕工作做好了嗎？一起了解皮膚乾燥原因和保濕原理吧！ 保濕工作做得好，肌膚保養沒煩惱！很多人說到保養，第一個一定會想到「保濕」！保濕可以說是肌膚保養的基礎工程，肌膚喝飽水了，後續保養工作效率也會更高！你的肌膚有做好保濕嗎？為什麼肌膚會缺水呢？以下就讓我們為你說明！ （一）我的肌膚為什麼會乾巴巴？7大造成皮膚乾燥原因 肌膚之所以會乾燥缺乏水分，主要是因為以下7個原因導致的： 老化：隨著年齡增長，肌膚分泌油脂的能力下降，導致角質層保水能力變差，就容易使肌膚處於乾燥狀態。 過度曬太陽：紫外線會使肌膚中的膠原蛋白和水分流失，讓皮膚彈性變差，導致肌膚日光性老化，進而產生乾燥、暗沉、斑點等問題。 不良生活習慣：長期熬夜、生活作息不規律等不良生活習慣，不只會影響健康，也會產生許多肌膚代謝問題，如毛孔粗大、粉刺痘痘找上門，肌膚變得暗沉蠟黃等。 空氣過於乾燥：北臺灣一年四季有雨，但南臺灣在秋冬時濕度較低，容易使肌膚乾燥脫皮，建議如果空氣濕度過低，可以使用加濕器使肌膚保持水潤。 過度清潔：許多朋友在夏季容易出油，一天洗好幾次臉，或是為了加快肌膚代謝加快，一週使用超過1次去角質產品，這些都是錯誤的清潔方式，可能會損傷肌膚屏障，使角質層受損，儲水能力降低。 洗臉的水溫過高：使用溫度過高的水洗臉，可能會破壞肌膚的皮脂膜，降低肌膚保水能力，產生乾癢等乾燥不適症狀。 使用不合適的保養品：使用不適合自己膚質的保養產品，或是添加酒精等化學添加物，容易產生肌膚問題，無法留住水分，長期就會讓肌膚乾燥缺水。   （二）想要肌膚喝飽水，先了解皮膚保濕原理才能有效保濕 肌膚其實天生就有維持水分的能力，以下我們介紹維持皮膚保濕重要的3個結構：   皮脂膜：皮脂膜位於角質層的表層，呈現弱酸性，可以抵禦病菌滋長和外界環境傷害，並肩負肌膚保濕的重責大任。 角質層：角質層位於皮脂膜下方，健康的角質層天生就具有脂質以及保濕因子，可以維持肌膚潤澤。 天然保濕因子：天然保濕因子（Natural Moisturizing Factor, NMF）又稱為細胞間質（Intercellular Matrix）可以想像成肌膚空隙間的黏著劑，為了避免個別細胞水分流失而形成。 ​如果想要維持肌膚健康，讓角質層擁有正常保水能力，平時除了避免使用刺激的保養或清潔產品外，雷射治療等快速改變肌膚代謝的行為也盡量避免。如果角質層已經受損，你可以多補充富含維生素C的食物，減少體內自由基的產生。另外平時出門也須注意防曬，避免讓紫外線傷害角質層。 二、如何保濕？教你臉部保濕4步驟和正確生活習慣 雖然肌膚天生就有保濕功能，但因為外在還境、不良生活作息等因素影響，讓肌膚含水量降低，產生粗糙、痘痘粉刺等問題，進而導致肌膚變得蠟黃暗沉。想要養出水潤透亮肌膚，你可以從正確的臉部保濕習慣做起！以下就讓我們為你介紹4個正確的臉部保濕步驟和5個日常保養方法，讓肌膚維持健康光彩。 （一）4個正確保濕步驟，讓你的肌膚維持水嫩 保養步驟的原則為「先水後油」，日常保養可以依據以下的4個步驟，維持肌膚健康狀態。   正確清潔：沒有清潔完全或是過度清潔都有可能損害肌膚，因此建議依肌膚狀況正確進行清潔，乾性或敏感肌膚的人一天洗1次臉即可，而油性肌膚的人可以視肌膚出油狀況一天洗2～3次臉。 化妝水：化妝水的作用主要為二次清潔和濕潤角質層，使用化妝水可以幫助後續保養吸收效率更好。 精華液／面膜：面膜屬於急救的保養步驟，可視肌膚狀況使用。精華液可以給予肌膚密集修護和營養，可以針對目前想要改善的肌膚問題選擇，如美白精華液、保濕精華液等。 乳液／乳霜：乳液和乳霜都屬於油相的保養品，主要作用為鎖水滋潤，因此建議在保養的最後一步使用。   （想看精華液推薦產品，歡迎你參考這篇文章：精華液推薦2023最新整理｜15款精華液、挑選原則一次看） （二）5個日常保濕方法，從生活習慣開始保濕 補充充足水分：補充水分除了可以增加肌膚含水量外，更可以幫助加速體內新陳代謝，讓肌膚看起來更為水潤透亮。 把握清潔後黃金補水時機：做完臉部清潔後，可以趁著臉上殘留水分時進行保養，鎖住水分。 適當的洗臉溫度和頻率：前文說過，過熱的水溫可能會造成肌膚乾燥，因此建議洗臉的水溫在34度左右，與體溫大致相同即可。 適度提高環境濕度：最舒適的濕度約為55～60%，如果長期低於此濕度，建議家中可以購置一台加濕器，讓肌膚維持水潤光滑。 挑選溫和成分的保養品：使用溫和無刺激的保養品可以使肌膚維持健康狀態，在挑選保養品時應避開強鹼、強酸，或是高刺激性產品。 三、如何挑選適合的保濕保養品？成分、產品一次看 那麼如果想要有效保濕，該如何挑選保養品呢？以下我們整理了保濕推薦和應避免的成分，並介紹3種不同的保濕保養品，讓你快速挑對保濕產品，讓「乾」擾不再找上門！ （一）想要有效保濕，推薦使用這些成分的保濕保養品 荷荷巴油（Jojoba Oil） 帝美矽康（Dimethicone） 甘油（Glycerin） 玻尿酸（Hyaluronic Acid） 乳酸（Lactic Acid） 綿羊油（Lanolin） 礦物油（Mineral Oil） 凡士林（Petrolatum） 乳木果油（Shea Butter） （二）想要做好保濕，避免使用含有這些成分的保養品 雖然以下這些成分可以為肌膚帶來益處，但如果你想要專注在保濕功效，可以避免含有這些成分的保養品，讓保濕效率更好！ 酒精（Alcohol） 果酸（Alpha-hydroxy Acid, AHA） 肥皂（Deodorant Soaps），含有皂基成分的洗面乳 A酸（Retinoids） （三）保濕保養品百百種，面膜、精華液、乳液有什麼區別？ 1.保濕面膜 保濕面膜可以細分為4種，可依據自己的喜好和肌膚狀況選擇： 片狀面膜：最常見的面膜種類，透過不同的面膜材質讓肌膚吸收面膜精華。 泥狀面膜：塗抹在臉上後須靜待一段時間洗淨。 凍狀面膜：含油量較低、質地輕盈，適合夏天或是油性肌膚族群使用。 霜狀面膜：含油量較高，質地較為厚重，可以給予肌膚密集修復，適合乾性肌膚使用。 2.保濕精華液 保濕精華液是最常見的精華液種類之一，主打補水，幫助肌膚維持油水平衡，可減緩脫皮、乾癢等不適症狀。保濕精華液可每天於日間、晚間保養，或是上妝前使用。挑選精華液產品時也可以針對自己在意的肌膚問題，選擇對應的成分。例如想要讓肌膚更上去更為白皙，可以選擇有添加美白保濕多重成分的精華液。 3.保濕乳液 油相保養品可以分為乳液和面霜2種，面霜會相較於乳液的質地更為厚重滋潤，可以依據自己的膚質、季節，以及肌膚出油狀況分區選擇使用。例如你屬於混合型肌膚，T字部位容易出油但兩頰偏乾燥，在T字部位就可以使用乳液保養，兩頰選擇面霜加強潤澤。 四、保濕推薦Sconas！讓肌膚從裡到外綻放水潤光澤！ 不用再苦苦蒐集網友的保濕保養品推薦名單了，推薦你Sconas的保濕抗老精華液「絕對完美全效逆齡精粹」，一罐讓你重回肌膚水潤，綻放光澤！ （圖片來源／Sconas官網） 你可能聽過許多保濕精華液都有添加玻尿酸，但大多添加的都是高分子膠質，雖說一樣可以達到保濕效果，但其親膚程度和價格與玻尿酸無法相提並論。而「絕對完美全效逆齡精粹」添加大小玻尿酸，可以有效深入肌膚底層，讓肌膚完整吸收，改善肌膚老化問題，提升彈性。 「絕對完美全效逆齡精粹」除了保濕效果外，更是「活化肌膚能量、淡化皺紋、淡斑亮白、提升肌膚防護力」等多重功效於一身的All in one精華液，不用再比較不同功效的精華液產品，擁有「絕對完美全效逆齡精粹」，可以解決你所有的肌膚問題。 如果你的肌膚因乾燥產生細紋、皺紋，或是乾癢不適症狀，這罐「絕對完美全效逆齡精粹」可以有效改善問題！特別添加玫瑰精粹、鎖水磁石以及複合氨基酸，可以幫助肌膚補充水分，達到長效保濕的效果。此外，如果你是敏感肌、酒糟肌，或是剛接受完醫美手術都可以使用，溫和不刺激的成分，使用更放心！ 想了解更多絕對完美全效逆齡精粹真實的使用者回饋，趕緊點進下方連結，了解絕對完美全效逆齡精粹的秘密！ 立即了解絕對完美全效逆齡精粹

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